Comment faire face au fait que mon partenaire a des niveaux d’énergie beaucoup plus bas que moi

Oh mec. Je suis dans votre bateau, mais échangé. J’ai des niveaux d’énergie bas, alors que mon mari a un tel métabolisme (pas seulement pour la santé, mais aussi pour l’énergie et la motivation). Je ne suis pas hors de forme, par tous les moyens, mais toute ma famille est connue pour rencontré. carence. C’est une bataille! Et je prends des vitamines et des suppléments (ça ne fait rien pour moi …)

Donc, si je pense à travers les yeux de votre mari, il ressent soit 1 de 2 façons:

1 | Il reconnaît le problème comme vous le faites (mais il n’en a jamais été question entre vous deux, ou n’est pas résolu)

2 | Ou il n’a aucune idée qu’il y a un problème et / ou s’en fout et ne trouve aucun moyen de changer

Avez-vous essayé de parler à votre mari à ce sujet? Je veux dire, l’âge prend lentement un péage sur le corps. J’en approche les 30 et j’ai peur des changements corporels / auto notablement différents! Mais au fil du temps, il pourrait être quelque chose à laquelle chaque personne s’habitue.

On dirait que vous aimez votre mari, et cela ne changerait pas la façon dont vous vous sentez à son sujet – même si vous vous sentez frustré par moments (ce qui est bien!). Je suis ‘ton mari’ dans cette position, et je me sens souvent coupable! Mais c’est un sujet dont mon mari et moi parlons, et je fais de gros efforts pour y arriver de temps en temps. Je veux dire, la partie aventure / tourisme et soirées tardives a beaucoup à voir avec le style de vie – pas vraiment «niveau d’énergie». Mais la libido, ‘treks’ – oui. Je n’ai même pas 40, et dans une période de 5 ans est passé de pouvoir rester jusqu’à 2-3-4 à peine rester éveillé après minuit, par une bonne nuit. Il y a donc beaucoup de choses corporelles, à quoi s’ajustent vos horaires, et votre mode de vie précédent.

Dans l’ensemble, parlez-en à votre mari – comment vous vous sentez, ce qui vous frustre et comment vous pouvez faire des compromis pour que quelque chose se passe pour vous deux.

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Pour résoudre votre problème, vous allez devoir vous attaquer au problème – le mode de vie de votre mari. Obtenez votre mari sur un régime de jus -Juicing: Un guide du débutant à l’extraction de jus. Ensuite, ajoutez de l’exercice et une cuisine saine. Cela peut être amusant – surtout quand vous avez un mois dans une routine et cela devient une habitude pour lui – mais vous devrez pousser pour cela surtout au début. Si vous ne pouvez pas le faire entrer dans un gymnase, inscrivez-vous au yoga chaud et forcez-le à venir avec vous. Avoir un horaire fixe rend plus facile de s’en tenir à une routine d’extension.

Votre corps est une création incroyable. Les problèmes de niveau d’énergie à l’âge de votre mari sont presque toujours liés à une mauvaise alimentation et à un manque d’ampleur.

Je me rends compte que je vous ai fourni une solution à la question plutôt qu’un moyen de traiter ou de faire face à la question. Personnellement, je trouve simplement faire face à un problème ne résout jamais le problème sous-jacent. En outre, sans réel changement dans le mode de vie de votre mari, cette question deviendra plus profonde chaque année qui passe.

Avoir une affaire extraconjugale discrète.

Faire tout ce qui vous rend heureux ou meilleur serait d’exprimer votre mari que vous êtes frustré et la cause de cela. S’il vous aime vraiment, il vous comprendra sûrement.