Quel est le complément probiotique que vous recommandez?

Si vous souffrez occasionnellement de flatulences et de ballonnements, de constipation et de douleurs abdominales, vous pourriez essayer le supplément probiotique Ultimate Flora Critical Care de Renew Life.

La capsule probiotique Ultimate Flora soins intensifs contient 30 milliards de Bifidobactéries vivantes, bactéries bénéfiques à Gram positif présentes dans le gros intestin, et 20 milliards de Lactobacillus vivants, bactéries lactiques saines prédominantes dans l’intestin grêle. Ces deux bactéries «amicales» jouent un rôle important dans la reconstitution des défenses de l’organisme et dans la promotion de la santé digestive. En savoir plus – Révision de l’examen Renew Life Ultimate Flora Critical Care

Si vous avez le temps de le faire pour vous-même, il n’y a rien qui compare la densité et la diversité des probiotiques, sans parler du coût, au chou rejuvelac. Un quart de tasse avant chaque repas vous donne des probiotiques dans le genre de communauté qui peut se maintenir dans le temps … contrairement aux espèces «cerises» (entre 1 et 17, plutôt que les centaines dans le rejuvelac) en pilules.

Les probiotiques n’existent pas isolément. Dans les écosystèmes sains de type «forêt tropicale», vous avez plus d’une espèce d’espèces qui reproduisent toutes les tâches de l’écosystème et vous avez toute une série de personnages de soutien pour vous assurer que tout se passe bien. En ajoutant seulement quelques espèces probiotiques, ces espèces sont retirées du contexte de l’équipe de soutien, ce qui leur permet de survivre et de prospérer dans votre intestin malheureux, appauvri en espèces.

Si vous devez prendre des pilules, le substrat sur lequel elles sont cultivées peut avoir un impact important. Beaucoup de personnes ayant des problèmes de levure réagissent à l’amidon (l’un des aliments préférés de la levure), et la plupart des probiotiques produits en masse sont cultivés sur des produits laitiers (le lactose est un amidon), l’amidon de pomme de terre ou d’autres hydrates de carbone complexes. Idéalement, vous cherchez des probiotiques cultivés sur des glucides simples (fruits et légumes non féculents).