Pourquoi les gens arrêtent de manger?

J’ai eu un trouble de l’alimentation à partir de 11 ans. Je sais exactement ce qui l’a déclenché – j’ai commencé à écrire tout ce que je mangeais dans le cadre d’un cours sur la santé et je pensais avoir trouvé un moyen d’atteindre la perfection.

Ma famille est très en forme, mes parents sont très en forme et soudainement, au collège, je me sentais grosse malgré le fait que j’étais une nageuse très active et que je suivais. Deux pratiques, des poids, 300 craquements par jour et 100 push ups à un ajustement de fissure. Mais je me suis constamment comparé à d’autres personnes. J’ai noté chaque chose que je mangeais et totalisé les calories dans ma tête tout le temps. J’avais des cahiers et des cahiers pleins quand j’avais 13 ans avec mon poids et un dessin de la graisse que je ressentais sur chaque page. Je suis obsédé.

À 14 ans, je préfère manger du papier plutôt que du pain grillé. J’ai arrêté de manger toute la laiterie, même mon yaourt bien-aimé. J’ai arrêté de manger toute la malbouffe sauf les bretzels parce que je savais combien de calories étaient en une seule pièce. Et j’ai augmenté mes séances d’entraînement. Mes os ont commencé à montrer et j’ai ressenti de la fierté. J’ai vu plus de quelques thérapeutes parce que ma mère était inquiète. Et à 16 ans, ça a commencé à s’effondrer et j’ai commencé à relâcher mon contrôle. J’ai bingué, puis purgé.

Pour une fille intelligente avec des tendances nerveuses, j’ai blessé toute mon anxiété dans le comptage des calories, les objectifs du corps et la honte.

Quand j’avais 22 ans j’ai finalement abandonné, et pris du poids. Je détestais ça au début mais je réalise maintenant que c’était une bonne chose. Il a finalement cessé d’occuper 30% de mon temps libre et de mes pensées. Mais ne pas avoir le contrôle n’était pas sain non plus. Vous pouvez lire à ce sujet ici: Qu’est-ce que ça fait d’être gros?

Je suis à nouveau végétalien maintenant et je pense que c’est une grande partie de mes expériences à l’adolescence. J’ai besoin de sentir ce contrôle tout le temps. Cela fait partie de qui je suis.

Autant que je sache, la recherche essaie toujours de comprendre cela. Mais il y a généralement une dépression sous-jacente et / ou un TSPT suite à un traumatisme. Le facteur commun semble être de saisir le contrôle. Le stress est en réalité le résultat d’une perte de contrôle. Les victimes de cette maladie mentale particulière saisissent la quantité de nourriture qu’elles mangent comme quelque chose qu’elles peuvent contrôler. Il y a aussi souvent un sens déformé du perfectionnisme. Ils finissent donc à un point où ils pensent: «Si je peux manger assez peu, je peux être parfait.» Mais le désordre les prive de la capacité de se voir correctement, et la perfection demeure toujours hors de portée.

S’ils ne reçoivent pas un traitement approprié, le taux de mortalité est effroyablement élevé: plus que pour toute autre maladie mentale.

Des recherches ont conclu que l’histidine, un acide aminé, est étroitement liée aux troubles de l’alimentation. Il est également lié à la schizophrénie, à la dépression et aux troubles de l’humeur. Les niveaux d’histidine peuvent également affecter la taille des doigts, du nez et des oreilles. Les poils du corps sont également directement liés à ces niveaux.

L’histidine est convertie en histamine, et l’antihistaminique en vente libre est un grand vendeur. Les légumes frais et les fruits sont la meilleure défense au lieu de toute une vie de médicaments.

Pour plus d’informations, recherchez “niveaux d’histamine du cerveau”.

C’est facile.

Vous regardez la société. Ou mieux encore, vous pouvez être comme moi et nager. Ensuite, vous aurez l’occasion de regarder tous vos amis qui sont plus maigres et plus en forme et qui seront simplement comme eux.

Vous commencez à penser négativement à vous-même, puis décidez que vous voulez juste manger un peu moins pour vous aider à perdre du poids plus rapidement.

La prochaine chose que vous savez, vous nagez deux fois par jour (intensément sur une équipe) et ne mangez que 300 calories par jour. Un exemple de ceci serait moi. Je suis actuellement une fille de 15 ans qui pèse 102 livres, est 5’4 et se sent trop grosse.

Vous arrêtez de manger parce que vous vous sentez comme si vous deviez devenir plus mince, vous devez vous adapter. Vous ne valez rien d’autre.

Les gens sont insécures et se soucient de ce que les autres disent. Ils sont en train d’être rabaissés, appelés gros et sans valeur pour ne pas manger et essayer de devenir maigres.