À quel point les bâtonnets de légumes sont-ils en santé?

Quels sont les bâtonnets de légumes à votre avis?

Ils pourraient simplement être des tranches de carotte ou de céleri, ou de poivron rouge; quelque chose à tremper dans le houmous, par exemple. Si c’est le cas, les bâtonnets de légumes sont très sains. Les légumes, comme vous le savez, sont bons pour vous.

Vous pourriez également parler de pailles végétariennes, d’une collation de pommes de terre et de maïs contenant de la pâte de tomate, d’épinards et de betterave, de curcuma, d’huiles diverses, de sucre et de sel.

Une portion ou un sac (28g) contient 0.5g de graisses saturées, et 130 calories (60 de graisses). Toujours en bonne santé, mais consommez avec modération.

Il y a un dicton en Orient: «Toute nourriture est saine, si elle est consommée au bon moment et de la bonne façon». Maintenant, en ce qui concerne les bâtonnets de légumes, même si j’aime les manger, ils ne sont pas vraiment faits de légumes. La majeure partie du contenu est généralement une sorte d’amidon (maïs) et il y a aussi le fait qu’ils sont frits, à très haute température. Comment est-ce que c’est sain? Très sain lorsque votre corps a besoin de calories et est incapable de digérer les aliments autres que les féculents qui sont très cuits ou frits. À tous les autres moments, les bâtonnets de légumes sont une indulgence.