Le fromage est-il bon pour vous?

Salut!

Je me posais la même question l’autre jour. Avec les différents types de fromage il y a aujourd’hui et mon amour pour eux n’était pas trop petit non plus.

Quoi qu’il en soit, au cours de mes recherches, j’ai trouvé et un article sur le sujet, assez long mais très détaillé et explique surtout tout ce dont vous avez besoin, voici le lien – Comment avoir un ventre plat: la science dit manger plus de fromage.

La chose qui m’intéressait le plus était l’explication scientifique puisque j’aime me fier à la science et cela explique très bien comment cela affecte notre wight, le cholestérol et bien d’autres.

Je vous recommande de le vérifier.

Meilleurs vœux!

    Comme dans la plupart des choses de la vie, il y a un équilibre. Le fromage peut vous aider à brûler les graisses s’il est consommé dans le cadre d’un régime spécifique … ce qui pourrait aider de nombreux aspects de votre santé.

    Le fromage peut vous rendre plus gras s’il est consommé en excès et la graisse acquise peut compromettre votre santé.

    “Bon pour vous” est beaucoup trop large d’une question.

    Mais assurez-vous que vous n’achetez pas la propagation propoganda BS par l’Association laitière et colporté plus loin par les diététiciens. Quelques faits ici s’il vous plaît …

    La caséine dans les produits laitiers nécessite une enzyme que seules les vaches ont et les humains créent jusqu’à l’âge de 2 ans. Après cela, vous ne digérez pas une protéine primaire trouvée dans les produits laitiers … sauf si vous êtes une vache.

    Cette protéine non digérée peut faire des ravages sur certains systèmes digestifs et d’autres ne remarqueront jamais sa présence.

    Pensez que le fromage est riche en calcium? Sûr. Mais il n’arrivera jamais à vos os ou à vos dents comme ils vous le disent. Formost le corps humain nécessite des niveaux amples et spécifiques de magnésium pour transporter le calcium dans le sang. Daiey ne contient pas les valeurs appropriées ou le ratio de ce combo requis.

    Pour cette raison … l’excès d’acide dans votre circulation sanguine qui est créé par la consommation de produits laitiers doit être neutralisé moins les organes vitaux endommagés tels que les reins et les muqueuses du système respiratoire. Et qu’est-ce que le corps utilise pour neutraliser les garçons et les filles acides?

    CALCIUM. Mais réalisons que le corps doit d’abord assimiler le calcium pour les fonctions du sérum sanguin … donc il n’utilise pas le calcium dans la laiterie pour médier l’acide … il va tirer le calcium d’où … ????

    Dents et os.

    Thats les gens de droite. La consommation de chesse peut être identifiée et prédite sur l’étude de la matrice squelettique. Et ceux qui mangent le plus de fromage / produits laitiers ont la plus grande perte d’os.

    Je vous conseille juste de ne pas acheter toute la ligne si les ordures des gens colporter sur le fromage … avec modération, il ne vous tue pas un jour plus tôt.

    Cependant … assurez-vous que le fromage est un accent pour un repas et non pas le foyer du repas lui-même … sauf si vous consommez des quantités égales de légumes crus au même repas. Bonne chance.

    Cela dépend de qui vous demandez. Certains diront que c’est un produit animal terrible rempli de graisse dommageable et certains noteront qu’il existe des bactéries à base de santé, avec du calcium, des protéines, du zinc, de la vitamine A et B12

    La principale chose est de chercher la forme la plus propre, la plus propre et la plus naturelle que vous pouvez trouver

    C’est addictif, car le lait contient des casomorphines, ce qui rend le veau désireux du lait maternel. Dans le fromage, il est ultra concentré, car il faut tellement de lait pour faire une petite quantité de fromage.

    C’est aussi des calories plutôt vides, pleines de graisses saturées et de cholestérol. La protéine qui le compose, la caséine, est impliquée en tant qu’agent cancérigène.

    Donc je vais dire non, ce n’est pas bon pour toi.

    Essayez les fromages de noix de culture tels que Kite Hill et Miyoko’s Kitchen. Incroyable! En outre, les fromages Roast Follow Your Heart et Field sont incroyables et entièrement fabriqués à partir de plantes!

    À une époque où beaucoup d’entre nous cherchent à réduire notre consommation de viande, le fromage est une source précieuse de protéines. Le fromage est une protéine complète, et contient les bonnes proportions d’acides aminés essentiels pour permettre à notre corps d’absorber tout ce qui est bon. Nous savons tous que le calcium contenu dans les produits laitiers comme le fromage est tout aussi important pour vos dents que pour vos os. En fait, la combinaison de caséine, de phosphore et de calcium dans le fromage peut aider à remplacer les minéraux perdus dans vos dents.

    Il n’est pas étonnant que les gens soient confus quant à savoir s’il est bon de manger du fromage , même lorsque les experts en alimentation sont divisés. Certains affirment que nous ne mangeons pas assez de cette source importante de protéines et de calcium, alors que d’autres disent que les niveaux élevés de sel et de graisses saturées signifient que nous devrions manger moins.

    Le fromage est génial

    J’aime le fromage, mais je le mange seulement fondu.

    Sandwichs au fromage grillé, pizza, fondus sur pommes de terre, etc.

    Je ne supporte pas le goût / la texture lorsque le fromage est à température ambiante.