Comment traiter la geliophobie en utilisant la psychologie

Toutes les bonnes réponses haha. Essayez d’identifier la cause première de la peur, s’attaquer à la cause profonde. Je dirais qu’il suffit de se détendre et de laisser faire, si vous trouvez quelque chose d’amusant ou de drôle, laissez-le sortir d’une manière ou d’une autre. Regarder d’autres personnes en qui vous avez confiance peut vous faire vous sentir mieux à ce sujet. Ou regarder l’innocence de la jeunesse rire peut aider. Des vidéos de bébés et de personnes âgées qui rient, des gens sans agenda ou des inhibitions qui rient peuvent aider quelqu’un à se sentir mieux à ce sujet.

Aller à un thérapeute. Vous pourriez vouloir essayer une thérapie de type d’exposition.