Supreme Topics

Est-ce que le vieillissement s’arrête en cryosleep? Et se réveiller au même âge avant de dormir?

Je suis un étudiant préparant un exécutif CS dans les deux examens de groupe. J’ai besoin d’un horaire approprié pour tout, surtout mes heures de sommeil. Comment dois-je gérer mon temps et étudie-t-il de nuit ou le matin?

Que peut-il arriver à un enfant s’il a ADD et qu’il n’est pas traité?

Pourquoi nos corps ont-ils besoin de plus d’eau en été qu’en hiver?

La déshydratation est-elle bonne pour les reins?

[US] Quelles sont quelques analogies, articles, vidéos et autres médias pour expliquer à quel point le marché actuel des soins de santé est brisé?

Quelles sont les interventions infirmières pour la fièvre?

Quels sont les plus sains, les fruits ou les légumes?

J’entends souvent que les hommes / garçons aiment dormir en portant des culottes comme un fantasme. Est-ce que les femmes / filles ont aussi des fantasmes de porter des sous-vêtements pour hommes / garçons pour dormir?

Insomnie: Je n’ai pas pu dormir depuis quatre nuits. Quelles sont les meilleures façons de s’endormir?

Le houblon est-il une bonne aide au sommeil?

Quel est le meilleur moyen de se débarrasser du catarrhe?

Quels sont quelques bons conseils de nutrition ou de supplément pour aider la désintoxication de corps des médicaments de prescription?

Que faites-vous si vous buvez votre propre sang?

Quel pourcentage des nutriments dans les haricots, les légumineuses, les graines, les noix et les graines sont bloqués d’être absorbés dans notre corps en raison des antinutriments?

Pourquoi le régime Paleo ne fonctionne-t-il pas?

Voici la raison numéro 1 pourquoi les gens pensent que le régime paléo ne fonctionne pas.

Une partie de cette réponse a été tirée d’un article écrit par “Dave” de Paleo Hacks. Vous pouvez trouver l’article original à: Le problème # 1 avec le régime alimentaire le plus rapide au monde

Je déteste appeler même un «régime», parce que c’est vraiment la façon réelle que les humains ont mangé depuis près de 1,9 millions d’années, par opposition à la diète moderne traitée avec des céréales, des sucres et des huiles végétales transformées.

Que vous ayez ou non, ce que vous ne réalisez probablement PAS, c’est que c’est le «régime» le plus rapide au monde en ce moment. Des célébrités, des chefs, des athlètes d’élite … même des experts en conditionnement physique – tout le monde a hâte de l’essayer ou de l’adopter.

Et pour une bonne raison! Parce qu’aucun autre régime ou régime alimentaire ne procure autant d’avantages si rapidement:

  • Énergie accrue
  • Une peau plus claire
  • Maigre, corps musclé
  • Libido améliorée
  • Plus grande clarté mentale
  • Endurance toute la journée
  • De meilleures séances d’entraînement
  • Et plus

La liste se rallonge de plus en plus. Parlez à n’importe qui qui a réellement mangé Paleo pendant même un mois complet et les chances sont, ils s’extasieront sur les changements qu’ils ont commencé à voir dans leur corps.

Maintenant, le problème # 1 …

Vous voyez, de loin la plus grande plainte que nous entendons de ceux qui essayent le style de vie Paleo est «ennuyeuse» ou que c’est trop dur.

Souvent, les gens apprennent les principes de base, l’expérience des résultats … mais ensuite rester coincé manger des repas fades des mêmes aliments encore et encore.

Personnellement, je préfère le régime céto que toute autre chose. J’ai utilisé céto et cela vous aide à perdre du poids rapidement. Je triche une fois par semaine parce que ça rend le keto encore plus efficace pour la perte de poids.

Si Paleo et Keto ne vous intéressent pas, voici 7 techniques prouvées pour la perte de graisse sans drogue qui fera de votre métabolisme un four de combustion des graisses => 7 Techniques éprouvées pour la perte de graisse sans drogue simple

Oui, ça pourrait marcher. C’est essentiellement quand vous ne mangez que des aliments crus. Vous devriez tout faire à partir de zéro, et ce serait un travail difficile. Avec une bonne quantité d’exercices cardio (je dirais nager et faire du jogging, ou l’elliptique si vous avez accès à un gymnase) environ 3-4 jours par semaine, vous pourriez atteindre votre objectif dans 5 mois. N’essayez JAMAIS de manger moins de 1200 calories. Vous allez finir en mode de famine, et vous gagnerez chaque livre après votre retour à votre régime alimentaire habituel.

Je peux vous dire que 125 livres pour votre taille n’est pas un mauvais but, mais l’entretien pour maintenir ce poids est lourd, parce que vous devrez travailler de la même façon quand vous perdez ces kilos. Peut-être que le but de 135 pour commencer serait mieux, parce que vous ne vous préparez pas à l’échec. Je suis sûr que vous pouvez le faire si vous voulez, cependant! Bonne journée!

Un régime alimentaire primitif pour aider vos papilles – Le régime paléo

C’est une question stupide. Bien sûr, il ya toujours des gens qui vont lutter avec n’importe quel régime (ne peut rien faire à propos de la génétique ou des problèmes de santé spécifiques), mais pour la grande majorité des gens, quand c’est fait correctement, le régime paléo fonctionne.

C’est parce que le régime paléo est un régime alimentaire de REAL FOOD qui élimine les aliments transformés et inflammatoires (huiles végétales) et est riche en nutriments.

Il y a beaucoup d’idées fausses sur le régime paléo, pour en savoir plus:

Idées fausses sur le régime paléo

Je vous remercie,

Ania

http://www.livecleannourish.com

Je ne peux pas dire que j’ai vraiment fait le régime paléo, donc je ne peux pas vous donner une réponse directe. Je peux cependant, vous donner une opinion.

En regardant le régime paléo, j’ai l’impression qu’il y a un bon morceau de viande rouge. La viande rouge n’est pas exactement bon pour vous. Bien sûr, je crois que vous pouvez manger n’importe quoi avec modération et fière allure!

En outre, le régime paléo a travaillé pour des millions et des millions d’années. Notre composition génétique est très différente de celles qui sont devant nous.

ça ne marche pas parce que ce n’est pas bon pour le corps. Essayez de changer votre régime alimentaire pour un meilleur. Commander La revue de régime de 3 semaines – voici mes résultats

Je pense que la meilleure question serait, “Est-ce que le régime paléo fonctionne pour perte de poids / gain musculaire / endurance?”

Aucun régime ne fonctionne pour tout le monde.

Ça marche pour moi. La plupart des gens pensent que tout ce qui concerne la viande rouge est faux. Lorsque c’est fait correctement, il est le meilleur d’une alimentation à base de plantes et d’animaux.