Pourquoi est-ce que, si j’ai un rendez-vous le matin, je vais dormir et me réveiller beaucoup plus tôt que d’habitude?

Ce problème est généralement une préoccupation anxieuse que vous ne vous réveillerez pas à temps.

Facile à corriger – régler plusieurs alarmes – certaines ne reposant pas sur le pouvoir. Habituez-vous à compter sur l’exagération.

Je pense que votre subconscient s’inquiète probablement de se réveiller à l’heure. Je trouve que beaucoup de gens font cela quand ils doivent se lever tôt pour un apt ou pour travailler. Votre esprit vous aide à ne pas dormir et manquer votre apt qui est une bonne chose, sauf que vous ne vous sentez pas bien reposé que vous pouvez le faire.