Lequel est le plus sain: mouton ou poisson?

la question n’as pas de sens.

Manger du mouton tous les jours est tout aussi malsain que de manger du poisson tous les jours. La santé est le résultat de TOUT ce que vous mangez, pas seulement un seul aliment. Et la variété est plus saine que de manger la même chose tous les jours. Alors pourquoi choisir quand vous savez que manger à des moments différents est plus sain?

Eh bien, si nous supposons qu’il n’y a pas de pollution et que vous obtenez des choses pures alors le poisson est meilleur que n’importe quel autre type de viande dans ce monde. Mais comme la mer et les rivières sont des bennes à ordures maintenant quelques jours.

Je vais vous suggérer de mouton.

Carré de côtes.

Poisson – Il contient des substances riches qui sont bonnes pour la santé et le coeur en particulier, en comparaison avec Mutton, il est léger dans la digestion et peut être ajouté à votre repas quotidien 2-3 fois par semaine ou plus. La peur de carb ne vous dérangera pas.

Le poisson est très sain parce qu’il contient des nutriments dans son huile. Mutton a beaucoup de matières grasses, donc manger est une meilleure option. Vous savez très bien que les Chinois et les Japonais et les Coréens ont une très belle peau et des cheveux, tout cela à cause de l’habitude de manger du poisson. Vous pouvez également prendre un exemple de Bengalis (si vous êtes un Indien), ils ont une très belle texture de leurs cheveux.

Les poissons à vie courte sont considérés comme plus sains que le thon ou le poisson-voyant qui accumulent plus de toxines comme le mercure. D’autre part, un bon mouton nourri à l’herbe sera également en bonne santé. Inclure un bon équilibre de glucides et de légumes. Je ne voudrais pas éviter l’un pour l’autre. J’aime les deux.

“Tu es ce que tu manges”

Mieux vaut ne pas juger, et Mutton et le poisson est un grand non pour juger.

Je le répète, les deux ont leurs propres avantages pour la santé

Poisson d’être riche en acides gras oméga 3, mouton donc bon pour les protéines et les graisses, vous êtes tous deux mes préférés, je répète de ne pas les dram en mode Vs.

J’aime cuisiner, à la fois a ses avantages et ses inconvénients, le mouton est bon pour les culturistes et les os, mais trop de tout est toujours nocif, le poisson est bon pour la peau et la croissance des cheveux naturels sur le corps.

Le poisson est plus sain que le mouton .. il a beaucoup de vitamines et il contient également une bonne quantité de protéines, plus l’huile de poisson est également considérée comme bonne (graisse nécessaire, elle permet de perdre graisse inutile rapidement, si vous exercez tous les jours). tout autre type de viande rouge contient des substances cancérigènes qui sont mauvais pour le coeur.

Il est maintenant de notoriété publique que le poisson de mer est excellent pour la santé du cœur car c’est la source la plus riche en acides gras oméga-3 qui nous protège de la maladie coronarienne. C’est aussi une croyance commune que toutes les viandes rouges savoir. le mouton, le bœuf et le porc sont mauvais pour le cœur, tandis que la viande blanche, qui pour nous est poulet, est bonne pour le cœur. Contrairement à cette croyance, toutes les viandes rouges ne sont pas mauvaises.

La viande rouge la plus consommée dans notre pays est ce qu’on appelle le mouton, qui n’est en fait pas un type de viande. La viande de chèvre et d’agneau est appelée «mouton», et peu de gens savent exactement quelle viande ils achètent comme viande de mouton. La viande de chèvre est bien meilleure que la viande d’agneau.La viande de chèvre est en réalité plus faible en calories, en gras saturés et en cholestérol. pas seulement de la viande d’agneau, de porc et de boeuf, mais aussi de la viande de poulet. Cela rend la viande de chèvre la viande rouge plus saine, même mieux que le poulet.

Le poisson est beaucoup plus sain que le mouton

Il contient

Les acides gras omega-3

Vitamines

Minéraux

Les acides gras

Protéines

Et bien d’autres choses qui sont importantes en hiver

Les deux ont leurs propres avantages .fish est la principale source de vitamine D de la diète. Mutton vous donne bien construit.

Il n’y a pas de réponse sensée à la question puisqu’il est impossible d’appeler un aliment “plus sain” qu’un autre.

Soit peut faire partie d’une alimentation saine. Est-ce que [cette nourriture] est saine?