Supreme Topics

Comment peut-on suivre un plan d’alimentation dans DA-IICT où la plupart du temps aucun aliment de qualité n’est disponible?

L’hypertension pulmonaire légère est-elle fatale?

Quel supplément sera le mieux après une séance d’entraînement? Quels sont les effets secondaires de ce supplément?

Quelle est la meilleure plate-forme Web pour les médecins pour obtenir des commentaires des patients après qu’ils les traitent?

Quel est le meilleur traitement pour une gorge sèche et qui démange?

Quel sera l’impact de l’échec républicain à abroger Obamacare?

Les lentilles de contact sont-elles sécuritaires

S’il est vrai qu’un petit pourcentage de la population fonctionne bien avec moins de sommeil que la moyenne, pourquoi ce trait n’a-t-il pas été choisi?

Récemment, mon abonnement d’un an au gymnase a expiré et je ne serai pas en mesure d’augmenter mon adhésion en raison des examens à venir comme le JEE. Comment dois-je faire de l’exercice à la maison pour éviter de prendre du poids?

Le régime de Freelee the Banana Girl at-il des bases scientifiques?

Y a-t-il une technologie qui peut suggérer tous les nutriments nécessaires au corps à un moment donné?

Quels sont les aliments naturels qui dissolvent les blocages de notre cœur?

Pensez-vous que la transpiration est importante pour être en bonne santé?

Combien de poids vais-je gagner après avoir mangé deux gâteaux de riz légèrement salés, une banane et un morceau de pain de blé entier pour le déjeuner?

Est-ce que mon tremblement dans l’estomac et les jambes est l’effet de l’alcool?

Comment vous sentir émotionnellement et physiquement lorsque vous mangez sainement par rapport à quand vous mangez de la malbouffe? Est-ce radicalement meilleur

merci pour A2A

Tu es ce que tu manges.!

Je peux bullet les Pros de manger sainement et les inconvénients de manger malsain.

Choisissez votre choix 😉

Avantages :

  1. Vous pouvez avoir une excellente tranquillité d’esprit.
  2. vous ne vous sentez pas somnolent même après avoir pris un repas sain et abondant.
  3. vous obtiendrez une pointe d’énergie instantanée après votre repas.
  4. Vous serez plus discipliné et pouvez développer l’estime de soi et la confiance en soi automatiquement.
  5. Vous pouvez dire au revoir à l’obésité.
  6. Même si vous êtes une personne mince désirant mettre du poids, vous pouvez aussi une bonne option en prenant la bonne quantité de glucides et de graisses saines.
  7. Vous serez fier de votre santé.
  8. La pleine énergie de ton corps sera fournie au cerveau pour être productive plutôt que l’énergie qui donne de l’énergie pour briser les trans dans ton estomac ” c’est pourquoi tu te sens somnolent après avoir mangé de la malbouffe après le repas pour te rendre meilleur”
  9. Vous n’avez pas besoin de faire face aux problèmes communs que la plupart des gens dans le monde sont confrontés comme la chute des cheveux, le front dégarni, la sécheresse de la peau, les pellicules, le ventre gras, la fatigue, le manque de sommeil, etc.
  10. Vous pouvez être 100% productif.

Les inconvénients:

  1. Vous serez toujours stressant.
  2. Votre esprit ne fonctionnera pas pour vous en revanche, vous serez travailler selon l’ordre de votre esprit comme des envies de ces aliments vides et des boissons gazeuses.
  3. Vous manquez de maîtrise de soi, d’auto-discipline ( aspects clés de la vie ).
  4. “Vous avez l’air un peu plus vieux que vous êtes” douteux? vous ne sentirez pas mieux de demander à vos amis de deviner votre âge en tant que tiers.
  5. Vous allez développer le ventre de la bière à votre insu sans doute enlever votre chemise et se regarder dans le miroir.

Je me suis entraîné et couru un marathon il y a 3 ans, et j’ai depuis continué à courir dans des courses entre 6 et 13 miles. Pas un concurrent, mais c’était un objectif à viser comme un moyen de vivre un style de vie plus sain. Je peux vous assurer que les différences de performance mentale et physique lorsqu’on mange sainement étaient tangibles. Emotionnellement, c’est un lavage. Je ne me sens jamais coupable en soi quand je mange un tas de Doritos et de poulet frit, mais il y a une énorme différence dans la façon dont je me sens physiquement, ainsi que la clarté mentale. Essayez ceci … mangez de la nourriture pour les poubelles pendant quelques jours et suivez-la avec quelques jours de nourriture saine. Chips, boissons gazeuses, boissons alcoolisées, restauration rapide, puis salades d’épinards, poulet cuit au four, œufs et haricots. Vous découvrirez rapidement que vos niveaux d’énergie et de performance à tous les niveaux sont meilleurs lorsque vous mangez des aliments sains.

Oui, drastiquement. En fait, j’ai décidé de démarrer une entreprise en raison de la passion que j’ai pour une alimentation saine. Je construis des collections d’aliments sur la façon dont la nourriture peut vous faire sentir ou avoir un effet positif sur votre santé. La recherche est hautement disponible et super intéressante quand on y entre. En fait, j’ai travaillé sur le traitement d’une boîte toute la journée appelée la boîte sans souci, et la recherche sur des choses comme la façon dont le tryptophane nous affecte (un précurseur de la sérotonine).

C’est une question intéressante à laquelle on pourrait répondre de plusieurs façons. Par exemple, j’aimais Taco Bell et McDonalds. J’apprécie toujours goûter ces genres de nourriture, mais c’est à peu près aussi loin que le bon sentiment de manger de la malbouffe vous prendra. Lorsque vous commencez à manger sainement de façon constante, c’est beaucoup plus visible et évident lorsque vous mangez de la malbouffe ou de boire trop, détruisant les nutriments et déshydratant votre corps. Vous remarquez rapidement la relation de cause à effet lorsque vous vous sentez comme de la merde après. Nous devons établir des liens entre ce que nous mangeons et ce que nous ressentons après, à court et à long terme, en fonction des habitudes alimentaires, et pas seulement pendant le repas.

Salutations Tara,

Emotionnellement et physiquement manger un haut régime végétal et cru est stellaire!

Après 33 ans d’apprentissage sur l’inversion du cancer avec une alimentation crue et tout ce temps avec la nutrition, les herbes, l’exercice, la nature, les pensées, la médecine du corps, je peux dire que je me sens horriblement émotionnellement et physiquement.

Je me sens toxique, je pue, je démange, mon cuir chevelu me démange et je veux être à l’intérieur. Je ne suis pas aussi spontané ou vibrant. Mon visage a l’air très différent et gonflé que les tissus obtiennent un œdème et même un gonflement du visage que nous voyons sur la plupart des gens. Mon nez coule et j’éternue pour libérer les bactéries accrochées au sucre.

C’est absolument évident. J’ai fait passer un jeune homme pendant 5 mois avec un régime entièrement propre, en marchant tous les jours dans la nature, jusqu’à ce qu’il transpire, ait nettoyé sa peau, ait presque cessé de cueillir la peau et ait passé beaucoup de selles. Il a commencé à réduire la pelletée de nourriture comme beaucoup d’entre nous l’ont fait et il a commencé à marcher la tête haute, avec plus de confiance. Et puis, il a progressivement rétrogradé car la nourriture qui est offerte à la plupart des gens n’est pas saine et la plupart des supermarchés sont des drogues.

J’espère que cela aide ~

Accueil | http://www.naturallywithkaren.com

Je me sens bien manger des deux côtés la nourriture saine que je mange 80-85% et la malbouffe que je mange 15-20% alors je sens que j’ai un bon équilibre. Suivez également ces conseils de base quand il s’agit de manger

Je me sens bien émotionnellement et physiquement quand j’apprécie ma nourriture. Heureusement pour nous tous il n’y a pas de malbouffe, donc personne ne saura jamais ce que c’est que de manger ce truc. Peut-être demander une licorne.

Si vous vous sentez coupable de quelque chose que vous mangez, vous avez ipso facto une relation malsaine avec la nourriture. (Ou vous êtes un voleur de nourriture.)

Est-ce que [cette nourriture] est saine?

Comme je ne suis pas une personne qui consomme de la malbouffe, je peux dire que vous êtes sûr que lorsque vous mangez sainement, vous vous sentez mieux et c’est en partie parce que quand vous mangez, vous pensez constamment à votre corps .

Je me sens mieux et ce n’est pas seulement parce que ma santé mentale s’améliore, mais aussi parce que la nourriture saine est meilleure que la malbouffe dans tant de domaines différents. Je dirais que si vous vous basez uniquement sur la malbouffe ou, du moins, sur la plupart du temps, ce sera un changement radical une fois que vous commencerez à vous fournir uniquement des aliments sains.