Supreme Topics

J’ai entendu dire que la bière a certains avantages pour la santé, est-ce que j’aurai les mêmes avantages avec de la bière non alcoolisée?

Quel est le niveau de santé du thé vert Tetley?

Quels sont les meilleurs suppléments pour stimuler naturellement la testostérone?

En quoi la vie / l’économie serait-elle différente si les humains avaient besoin de 12 à 14 heures de sommeil par nuit?

Quelles ressources peuvent être utilisées pour étudier pour Health Care Administration, un sujet FBLA? (liens dans la description)

Quelle est la maladie qui est causée par une carence en iode dans un régime alimentaire?

Est-il possible de faire un doctorat sans rester éveillé le soir et sans travailler à la maison et le week-end?

J’ai des brûlures au premier et au deuxième degré qui causent de graves douleurs lorsqu’on les touche. Quel analgésique en vente libre puis-je prendre pour soulager la douleur?

Comment traiter les douleurs après l’entraînement

Le manque de sommeil me fera-t-il oublier des choses?

Maintenant que tout l’argument «gras et cholestérol ou mauvais pour vous» a été démystifié, à quoi ressemble un régime alimentaire sain de nos jours?

Comment les infections de la vessie sont-elles traitées?

Devrais-je faire une sieste à midi?

Recommanderiez-vous d’entrer dans le secteur de l’assurance-santé à ce moment crucial?

Un casse-croûte préféré et plutôt sain à apporter à l’école? J’ai besoin d’idées pour acheter les ingrédients. Des collations / déjeuners emballés qui sont bons? Je cours bas et j’ai besoin d’une certaine variété.

Après une séance de jogging d’une heure (et considérant que le corps est quelque peu déshydraté), un coke de régime pourrait-il avoir des contre-effets dans le corps?

Le coke de régime (et le coke régulier) contient de la caféine qui est un diurétique. En bref, les diurétiques sont des produits chimiques qui disent à vos reins de prendre plus d’eau que d’habitude, et la miction augmente. Donc, cela pourrait potentiellement vous déshydrater davantage. De plus, en général, je crois que le consensus sur l’aspartame (l’édulcorant artificiel dans Diet Coke) est qu’il peut être nocif sur de longues périodes de temps. Diet Coke manque également de vrai sucre (glucose), que votre corps a besoin de remplacer.

Cependant, ceci étant dit, la quantité de caféine dans le Coca-Cola est seulement de 46 mg, ce qui n’est pas beaucoup comparé au café (la plupart ont plus de 75 mg par tasse), donc il ne suffit pas d’avoir un effet délétère. De plus, il y a de l’eau et un peu de sodium (un électrolyte) dans le Coca light, ce qui pourrait compenser la déshydratation.

Bien sûr, je suis sûr que vous savez déjà que vous devriez boire beaucoup d’eau ordinaire et / ou peut-être une boisson post-exercice. 😀

Compte tenu de la quantité de recherches qui ont été faites sur la caféine (et les édulcorants non nutritifs), je suis certain que tout ira bien. Sauf si vous avez un problème de santé sous-jacent non identifié à ce stade.

Qu’entendez-vous par contre-effet?

La caféine ne causera pas plus de déshydratation, comme l’a montré l’état d’hydratation sur 24-H n’est pas affectée par la composition des boissons ingérées. et Aucune preuve de déshydratation avec un apport quotidien modéré de café: une étude croisée contrebalancée dans une population vivant en liberté.