Je me masturbe deux fois par jour, est-ce malsain? Comment puis-je contrôler ma testostérone?

Ce n’est pas malsain, c’est peut-être une perte de temps et d’énergie si vous pouviez faire quelque chose de constructif ou social. il n’y a rien de mal à cela, à moins que cela ne gêne votre vie d’une manière ou d’une autre. La clé est la distraction, ne pas se concentrer sur la masturbation. Tant de gens essaient de freiner la masturbation en pensant à la masturbation et se demandent pourquoi ils échouent! Entraînez-vous à penser à d’autres choses et allez faire d’autres choses.

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