Supreme Topics

Que faudra-t-il faire pour que la majorité des Américains se rendent finalement compte à quel point nous avons besoin d’une réforme des soins de santé, ou de soins de santé universels, et d’y arriver? Est-ce qu’une campagne médiatique et publicitaire massive est en ordre? À quoi devrait-il ressembler?

Quelle est la meilleure façon de répondre aux personnes qui vous donnent des conseils médicaux injustifiés et ridicules lorsque vous souffrez d’une maladie incurable?

Un mal de tête à long terme peut-il être causé par le retrait de la nicotine?

Combien de protéines devrait manger une personne par jour?

Quelles sont les différences entre les médicaments Clindamycin et Amoxicillin?

Mon testicule est douloureux. Est-ce à cause de la masturbation ou d’autre chose?

Pourquoi est-ce que je vois récemment des orbes et des étincelles de lumière du coin de l’œil?

Une mauvaise alimentation peut-elle être pire qu’une drogue?

Quels sont les effets des médicaments de santé mentale suivants?

Pourquoi McDonald’s n’a-t-il pas une option de pain brun sain?

Est-ce que manger de la coriandre est mauvais pour la santé?

Les MOOC pourraient-ils théoriquement remplacer les écoles de médecine à l’avenir?

Est-il possible de s’entraîner à se lever tôt, ou est-ce que certaines personnes sont simplement amenées à dormir tard?

Est-ce que manger augmente le poids corporel?

Pourquoi mes bras et mes jambes se refroidissent-ils immédiatement lorsque je bois de l’eau froide?

Est-ce que boire l’excès d’eau débusque les aliments avant que les calories puissent être absorbées?

Les calories ne sont pas absorbées.

Les minéraux et les vitamines contenus dans les aliments sont absorbés dans le sang.

Après cela, le sang est traité par les reins pour maintenir l’équilibre minéral et le niveau de pH du sang. Que ce sang traité est pompé dans les cellules. Ici, dans les cellules, les calories sont produites.

Boire de l’eau en excès provoque l’absorption de l’excès d’eau dans le sang perturbant l’équilibre minéral.

L’excès d’eau ne pousse pas nécessairement la nourriture plus rapidement. Dans la plupart des cas d’excès d’eau, il peut causer de la constipation, une inflammation des intestins et des problèmes de peau.

En ce qui concerne l’évacuation des aliments, cela peut ou non dépendre de l’apport alimentaire.

Lisez mon blog pour mieux comprendre le concept.

MODIFIER

Boire de l’eau en excès est la raison de tous les maux. L’excès d’eau n’est pas absorbé dans l’intestin grêle. L’excès d’eau est absorbé dans les gros intestins. Le gros intestin n’absorbe pas de minéraux, de glucides, de FAT et de protéines. Le gros intestin n’absorbe que de l’eau et des vitamines.

Cela provoque le corps à manquer de tous les minéraux et les glucides causant un faible taux métabolique.

Boire de l’eau avec les repas peut améliorer la santé de la manière suivante.

Cette question m’avait troublé pendant plus de 15 ans. J’ai changé différents formats d’eau potable.

La meilleure façon de boire de l’eau et d’autres liquides est avec les repas. L’explication de l’eau potable avec les repas est comme ci-dessous:

Lorsque nous mangeons de la nourriture, notre estomac produit des acides et d’autres enzymes pour transformer les aliments et autres liquides en pâte. Cette pâte est transmise à l’intestin grêle. L’intestin grêle est connecté aux veines de sang. Les minéraux, les hydrates de carbone, les graisses, les protéines, l’eau, les enzymes et autres nutriments sont absorbés dans l’intestin grêle et transférés dans le foie pour un traitement ultérieur. Le foie libère des enzymes. Après le traitement dans le foie le sang minéralisé est envoyé au rein pour l’équilibrage des minéraux. Tous les minéraux trouvés dans des proportions correctes sont filtrés.

Premier avantage de ceci sera que le volume de sang augmentera que plus de fluides seront absorbés avec des minéraux dans l’intestin grêle. Il ne peut y avoir aucune absorption de liquide en l’absence d’acides dans l’intestin grêle lorsque l’eau est prise à jeun. Cela devrait aider à guérir le problème des varices. Cela devrait aussi aider à améliorer la peau. Il devrait enlever les taches sombres et améliorer la vue. Cela peut aussi améliorer la cataracte. Il peut également prévenir le cancer de la prostate. Il y a des milliers de possibilités.

Perte de poids

Lorsque nous buvons de l’eau ou tout autre liquide après plus de 20 minutes après un repas, l’eau et les autres liquides ne sont pas absorbés dans l’intestin grêle (en l’absence d’acides gastriques). eau et autres liquides). Les liquides et l’eau sont transmis aux gros intestins. Dans les gros intestins aussi l’excès d’eau et de vitamines sont absorbés. Cependant, le gros intestin n’absorbe pas les minéraux, les glucides, les graisses et les protéines. Cette eau est transmise aux fluides intracellulaires. Aucun traitement n’est fait par le foie et les reins. C’est une sorte de portée directe vers les fluides corporels qui sont transmis aux cellules. Au cours d’une période de temps, les fluides intracellulaires autour du gros intestin deviennent dépourvus de la plupart des minéraux et du glucose. Ces fluides sont également rayés du glucose essentiel. En l’absence de glucose, le taux métabolique diminue ce qui provoque une augmentation de la glycémie pour compenser le manque de glucose dans les fluides intracellulaires.

Ne pas boire de liquides, sauf avec les repas, déshydratera le gros intestin et les zones environnantes de liquides en excès. Cela entraînera une augmentation du taux métabolique.

Il aidera également à réduire l’eau intracellulaire et les liquides interstitiels. Le fluide intra-cellulaire total moyen représente environ 30 à 50 litres de fluide. Cela signifie qu’une perte de 5 litres de liquide intracellulaire peut être apportée en environ 30 jours. C’est la perte de poids la plus rapide et la plus sûre possible.

L’excès d’eau atteignant dans le gros intestin est la cause de problèmes de prostate.

Lisez mon blog pour des explications détaillées sur le rôle des fluides dans notre corps.

Consommation de sucre

En raison du faible taux métabolique, le corps n’est pas capable d’utiliser le sucre efficace. Toute pointe dans le sucre provoquera l’inflammation et abaissera le taux métabolique.

Nous devons donc maintenir un flux constant de glucose vers les cellules.

Prenez ½ petite cuillère de sucre toutes les 1 ou 2 heures. Cela aidera à stabiliser la glycémie et à améliorer le taux métabolique. Cela aidera également à augmenter l’endurance. Il aidera également à réduire les crampes et les douleurs corporelles.

Mon blog en bref –

Un déséquilibre minéral chronique dans le sang entraîne un faible taux métabolique entraînant le vieillissement et des maladies liées à l’âge comme le sucre dans le sang, la pression artérielle et les maladies cardiaques, etc.

Pour corriger le déséquilibre minéral, faire des cycles de déshydratation d’hydratation et augmenter le taux métabolique de repos faire des routines de marche et de repos comme détaillé sur mon blog.

Lisez mon blog pour plus de détails et / ou regardez mes vidéos sur le tube – rajinder bhalla

Pour augmenter le taux métabolique au repos (RMR), procédez comme suit

Marcher pendant 5 minutes à un rythme facile dans votre maison le matin.

Après la marche, reposez-vous pendant 5 minutes au lit.

Répétez ce qui précède 3 fois le matin, l’après-midi, le soir et la nuit avant de dormir. Donc cela fait 12 routines de marche et de repos ou 5 × 12 = 60 minutes de marche pour toute la période. On peut le faire sélectivement pendant les jours de semaine et les jours ouvrables seulement le matin et le soir.

L’idée de la marche est qu’elle mobilise l’énergie et avant que toute l’énergie mobilisée ne soit dépensée, nous nous reposons. Dans ce cas, une partie de l’énergie mobilisée devient disponible pour les organes vitaux. Les routines de marche et de repos prennent également soin des maladies liées au vieillissement.

Cycles de déshydratation d’hydratation

Un faible taux métabolique entraîne une diminution de l’énergie pour le cœur et les reins, entraînant une accumulation de liquide et un gain de poids. Faire des cycles de déshydratation d’hydratation permettra d’éliminer l’accumulation de liquide en excès dans le corps.

Jour 1 à 8 – Buvez 150 à 200 ml d’eau à chaque repas. La consommation totale de liquides ces jours-ci ne doit pas dépasser 500 à 600 ml.

Jour 9 – Boire 150 – 200 ml d’eau toutes les heures de 7h à 18h.

Jour 10 – Ne buvez pas de liquide pendant toute la journée.

Lisez aussi mon blog pour une explication détaillée de la façon dont les étapes ci-dessus assurent une santé parfaite.

En pratique, non. Si vous buvez de grandes quantités d’eau sur une courte période de temps, vous pouvez atteindre un stade où vos reins seront incapables de suivre, et vous diluerez les niveaux d’électrolytes dans le sang, entraînant une baisse anormale du taux de sodium dans le sang. appelé hyponatrémie. Ceci est parfois appelé l’intoxication à l’eau, et cela peut être grave, voire mortel. Les symptômes comprennent la faiblesse, la fatigue, les maux de tête, l’irritabilité et éventuellement les crampes musculaires, la confusion, les convulsions, les nausées et les vomissements. Cela se produira bien avant que vous ne vidiez la nourriture.

En 2008, selon des informations parues dans le Daily Mail , Jacqueline Henson – une mère de 40 ans qui suivait un programme rigoureux de perte de poids – est morte d’une intoxication hydrique après avoir bu quatre litres d’eau en l’espace de quelques heures.

Cela ne signifie pas que boire plus d’eau ne peut pas être utile pour suivre un régime. Des études cliniques ont montré que boire de l’eau avant un repas vous aide à vous sentir plus plein et à manger moins (bien que cela semble fonctionner mieux chez les personnes d’âge moyen et les personnes âgées pour une raison quelconque).

De plus, l’eau potable, en particulier l’eau froide, permet à votre corps de brûler plus de calories en augmentant votre dépense énergétique au repos et en utilisant l’énergie alimentaire pour réchauffer l’eau à la température du corps. Cela fonctionne pour tout le monde.

Et, bien sûr, remplacer l’eau par des boissons hypercaloriques vous aidera à perdre du poids.

Donc, si vous suivez un régime, augmentez votre consommation d’eau, mais ne pas aller à l’excès. Il ne va pas débusquer ces calories et pourrait vous faire du mal sérieux.