Pourquoi les enfants peuvent-ils courir si longtemps?

Je ne connais pas la réponse, mais ce n’est pas ton imagination. Il y a longtemps, j’ai entendu parler d’une étude qui montrait que les athlètes professionnels étaient incapables d’accomplir les mêmes activités que les tout-petits au cours d’une journée (parcourir des distances proportionnelles, monter et descendre des canapés, etc.) . Je n’ai jamais vu cette étude moi-même et je ne l’ai pas trouvée en ligne, mais j’ai trouvé ceci:


“Les experts de Growing Up Milk Info ont constaté que le bambin moyen dépense la même énergie que si un adulte faisait 249 minutes dans le ring de boxe, a couru 30 miles, ou a parcouru 82 miles à 12-14 mph.

Le sondage, intitulé First Steps Research, montre comment les ébats quotidiens d’un tout-petit – courir, jouer dans un bac à sable, monter des escaliers et jouer dans un parc de jeu – sont les mêmes que ceux des adultes de 2,980 mètres – deux fois plus que Ben Nevis, la plus haute montagne du Royaume-Uni, qui s’élève à 1 344 m. ”

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Probablement parce que votre cerveau a besoin de plus d’énergie et que votre corps est plus gros, ce qui signifie que vos organes utilisent aussi plus d’énergie. Vous êtes aussi beaucoup plus âgé donc la gravité a eu plus de temps pour vous épuiser. Vous vous êtes probablement installé dans une routine, vous n’êtes donc pas préparé au type d’activité qui est naturelle chez les jeunes. C’est la raison pour laquelle les athlètes entraînent leurs esprits et leurs corps depuis si longtemps, de sorte qu’ils peuvent se sentir naturellement en train de faire toutes ces activités épuisantes. Si vous entraînez votre corps et votre esprit à s’asseoir la plupart du temps, vous allez naturellement rencontrer une résistance si vous essayez soudainement de faire quelque chose d’inhabituel à votre routine habituelle.

Réponse courte: les jeunes enfants ne sont naturellement pas en désordre, ils ont donc plus d’endurance et nécessitent moins d’énergie.

Chez les enfants, ils sont très énergiques parce qu’ils ont assez de calories pour leur corps et ils ont le nouveau corps d’apprentissage, donc si vous pensez à un repos d’un mois puis après 5 km, ce n’est pas fait, vous devez vous entraîner ,

Vous devez former votre corps à cette fin afin que le corps obtienne autant de calories et que votre chat l’utilise selon vos besoins