Est-ce mauvais d’être à l’intérieur tout le temps?

Cela signifie que vous ne recevez pas de vitamine D à cause de l’exposition au soleil, alors vous devrez prendre des suppléments pour cela.

Il y a aussi des recherches actuelles montrant que les enfants qui ont très peu d’exposition au soleil sont plus susceptibles de devenir myopes.

Le manque d’exposition au soleil peut également être lié à la dépression, ce qui explique pourquoi certaines personnes sont plus sujettes à la dépression en hiver.

Ce sont les principaux effets sur la santé auxquels je peux penser.