Supreme Topics

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Chaque fois que je pousse un exercice musculaire (triceps ou thorax), je ressens une douleur intense dans l’articulation du coude gauche et jamais dans l’exercice musculaire, personne ne connaît la raison et le remède. (Il ne s’agit pas de la mauvaise forme, j’ai PT)

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J’ai mal au bras de mes triceps à mon coude. C’est une douleur aiguë, mais je peux faire des triceps sans que ça fasse mal ce qui me fait penser que c’est une tendinite. Combien de temps cela prend-il pour guérir si c’est le cas?

Si un assureur médical propose un rapatriement pour assister à des funérailles pour le décès d’un membre de la famille, comment vérifie-t-il que le membre de la famille est réellement un membre de la famille?

Est-ce que quitter la gym affecte le corps?

Qu’est-ce que cela signifie si je me masturbe depuis l’âge de 15 ans et maintenant que j’ai 22 ans, mon temps d’éjaculation a diminué depuis?

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Est-ce que la consommation de chocolats comme 5Star et Dairymilk a un effet positif sur notre santé mentale ou physique?

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Qu’est-ce que l’orthorexie mentale et quels sont les signes que je pourrais avoir ce trouble alimentaire? Quels sont les risques pour la santé?

Sur la base de ce qui suit, je le considérerais comme un trouble obsessionnel-compulsif:

Dans un article paru en 1997 dans le magazine Yoga Journal , le physicien américain Steven Bratman a inventé le terme “orthorexie mentale” du grec ορθο- ( ortho , “droit” ou “correct”), et όρεξις ( orexis , “appétit”), littéralement signifiant «appétit correct», mais signifiant en pratique «régime correct».

Le terme est calqué sur l’ anorexie , qui signifie littéralement «sans appétit», tel qu’utilisé dans la définition de l’état anorexie mentale. (Dans les deux cas, «nervosa» indique un état psychologique malsain.) Bratman a décrit l’orthorexie comme une fixation malsaine avec ce que l’individu considère être une alimentation saine. Les croyances sur ce qui constitue une saine alimentation proviennent généralement de l’une ou l’autre théorie alimentaire, comme le véganisme ou la macrobiotique des aliments crus, mais sont ensuite poussées à l’extrême, entraînant des troubles alimentaires et psychologiques et / ou physiques. Bratman a basé cette condition proposée sur ses expériences personnelles dans les années 1970, ainsi que sur les comportements qu’il a observés chez ses patients dans les années 1990. En 2000, Bratman, avec David Knight, est l’auteur du livre Health Food Junkies , qui développe davantage le sujet.

“Orthorexia nervosa” n’est pas reconnu comme un trouble de l’alimentation par l’American Psychiatric Association, et n’est donc pas mentionné comme un diagnostic officiel dans le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM) largement utilisé.

En 2016, des critères formels pour l’orthorexie ont été proposés dans la revue à comité de lecture Eating Behaviors par les auteurs Dr Thom Dunn de l’Université du Nord du Colorado et Steven Bratman.

Ces critères sont les suivants:

Critère A. La concentration obsessionnelle sur l’alimentation «saine», définie par une théorie alimentaire ou un ensemble de croyances dont les détails spécifiques peuvent varier; marqué par une détresse émotionnelle exagérée par rapport aux choix alimentaires perçus comme malsains; perte de poids peut s’ensuivre, mais cela est conceptualisé comme un aspect de la santé idéale plutôt que comme objectif principal. Comme en témoignent les éléments suivants:

  1. Comportement compulsif et / ou préoccupation mentale concernant les pratiques diététiques affirmatives et restrictives que l’individu croit pour promouvoir une santé optimale. (Les notes de bas de page de ce critère ajoutent: Les pratiques diététiques peuvent inclure l’utilisation de «compléments alimentaires» concentrés. La performance de l’exercice et / ou l’image corporelle adéquate peuvent être considérées comme un aspect ou un indicateur de la santé.)
  2. La violation des règles alimentaires auto-imposées provoque une peur exagérée de la maladie, un sentiment d’impureté personnelle et / ou des sensations physiques négatives, accompagnées d’anxiété et de honte.
  3. Les restrictions alimentaires augmentent avec le temps et peuvent inclure l’élimination de groupes alimentaires entiers et impliquer des «nettoyages» (des jeûnes partiels) de plus en plus fréquents et / ou graves, considérés comme purifiants ou détoxifiants. Cette escalade conduit généralement à une perte de poids, mais le désir de perdre du poids est absent, caché ou subordonné à des idées sur la nourriture saine.

Critère B. Le comportement compulsif et la préoccupation mentale deviennent cliniquement compromettants par l’un des facteurs suivants:

  1. Malnutrition, perte de poids sévère ou autres complications médicales dues à un régime alimentaire restreint
  2. Détresse ou altération intrapersonnelle du fonctionnement social, scolaire ou professionnel secondaire aux croyances ou aux comportements concernant une alimentation saine
  3. L’image corporelle positive, l’estime de soi, l’identité et / ou la satisfaction dépendent excessivement du respect d’un comportement alimentaire «sain» autodéfini.

Un questionnaire de diagnostic a été développé pour les patients atteints d’orthorexie, similaire aux questionnaires pour les autres troubles de l’alimentation, appelé ORTO-15.

Cependant, l’article cité ci-dessus par Dunn et Bratman critique cet outil d’enquête comme manquant de validation interne et externe appropriée.

Symptômes

Les symptômes de l’orthorexie nerveuse comprennent «l’obsession du choix alimentaire, de la planification, de l’achat, de la préparation et de la consommation, la nourriture considérée avant tout comme une source de santé plutôt que de plaisir, de détresse ou de dégoût les types d’aliments peuvent prévenir ou guérir la maladie ou affecter le bien-être quotidien, les changements périodiques dans les croyances alimentaires tandis que d’autres processus demeurent inchangés, le jugement moral des autres sur la base des choix alimentaires, la distorsion de l’image corporelle. croyance que les pratiques alimentaires favorisent la santé malgré les signes de malnutrition. ”

Du point de vue d’avoir donné plus de 15 000 consultations diététiques, j’ai vu plus de végétariens malades et de «noix de santé» que d’autres consommateurs de produits alimentaires.

Par exemple, vous êtes-vous déjà demandé pourquoi ils ont commencé à prendre le son et le germe de pain?

Il y a quelque chose qui a été surnommé “rachitisme des céréales”, ce qui signifie que manger beaucoup de grains entiers, la quantité élevée de phytates dans le grain entier interféré avec l’absorption du calcium [ainsi que d’autres nutriments], et le rachitisme adulte induit [ostéomalacie] comme le rachitisme chez les enfants.

Qu’est-ce que l’orthorexie mentale et quels sont les signes que je pourrais avoir ce trouble alimentaire? Quels sont les risques pour la santé?

Comme il y avait déjà une réponse de Puneet Chandna, j’étais sur le point de réussir. Sa réponse est en contradiction avec ma compréhension et est en fait une description de l’anorexie mentale, une condition différente.

“L’orthorexie est le terme pour une condition qui inclut des symptômes de comportement obsessionnel dans la poursuite d’une alimentation saine. Les personnes souffrant d’orthorexie présentent souvent des signes et des symptômes de troubles anxieux qui coexistent fréquemment avec l’anorexie mentale ou d’autres troubles de l’alimentation.

«Une personne atteinte d’orthorexie sera obsédée par la définition et le maintien d’une alimentation parfaite plutôt que par un poids idéal. Elle s’attachera à manger des aliments qui lui donneront le sentiment d’être pure et saine. »Orthorexie – Symptômes, signes précurseurs et effets secondaires de l’orthorexie – Knolls de Timberline

Les risques pour la santé comprennent un régime social très étroit avec peu d’aliments «acceptables», sociaux
l’isolement, les symptômes de dépression et d’anxiété, la perte de poids. paranoïa.

Ressources:

Orthorexie – site Web du médecin qui a établi le nom

Orthorexia nervosa – Wikipedia – contient des critères de diagnostic

Medscape Log In – article sur la réunion annuelle Amer Psych Assoc 2017

Les principales caractéristiques de l’anorexie mentale sont;

● Restriction de l’apport énergétique, qui conduit à un poids corporel significativement faible (défini comme un poids inférieur à la normale), compte tenu de l’âge, du sexe, de la trajectoire du développement et de la santé physique du patient.

● Peur intense de prendre du poids ou de grossir, ou comportement persistant qui interfère avec le gain de poids, malgré un poids significativement bas.

● La perturbation de la façon dont on ressent le poids et la forme du corps, l’influence indue du poids ou de la forme sur l’estime de soi ou le déni de la gravité de son faible poids corporel.

L’anorexie mentale se caractérise par un poids corporel anormalement bas, une peur intense de prendre du poids et une perception déformée du poids et de la forme du corps. Le trouble a été reconnu pour des centaines d’années à travers différentes cultures. Cependant, le terme «anorexie» est un abus de langage parce que les patients conservent souvent leur appétit.

Je pense que vous avez obtenu une explication entièrement arrondie de cette condition qui n’est pas encore pleinement considérée comme un trouble de l’alimentation, mais j’ai des préoccupations majeures avec cette idéologie diagnostique. N’importe qui à n’importe quel moment peut aller «par-dessus bord» en faisant n’importe quoi jusqu’à l’obsession, et je comprends comment cela devient soit une partie du trouble obsessionnel compulsif ou un trouble de l’alimentation s’il est centré sur la nourriture.

Depuis que le DSM a reclassifié de nombreux troubles pour avoir une meilleure couverture d’assurance ou pour s’assurer qu’une «idée d’animal de compagnie» est considérée comme une maladie mentale (je les claque maintenant: La dyslexie est maintenant considérée comme TDAH (bien qu’ils ne partagent pas les caractéristiques) , que TOUS les individus atteints de paralysie cérébrale ont de l’autisme (ils nous ont placés sur le spectre autistique) et ont une condition bipolaire (oui les garçons et les filles nous sommes maintenant bipolaires selon le DSM, même si nous ne montrons pas de comportement maniaque). mon préféré est le trouble somatoforme comprend maintenant toutes les conditions du syndrome:

y compris les douleurs de l’accouchement, la fibromyalgie, le syndrome de fatigue chronique, le syndrome douloureux régional (qui est la douleur la plus sévère que vous pouvez avoir, d’ailleurs), le deuil (pleurer la perte d’un être cher), le lupus et la polyarthrite rhumatoïde.

Beaucoup d’écoles de psychologie en ont marre du panel qui est responsable de la création du DSM-VI, et ont boycotté la sortie du DSM-VI pour cette raison (c’est la version qui redistribue et place les gens sur des continuums qu’ils n’avaient pas dans mon esprit de faire). Maintenant, l’orthorexie est un «nouveau désordre» basé sur les aliments diététiques, l’exercice et les régimes alimentaires que beaucoup de gens utilisent dans le monde en raison de leur foi ou de leurs inquiétudes pour leur santé. comme étant l’un des critères pour être étiqueté comme malade mental. Au cas où vous auriez manqué cela, plus de la moitié du monde serait considéré comme “Orthorexia” parce qu’ils ont simplement boycotté les OGM vendus et consommés dans leur pays.

Ma préoccupation:

Quand nous commençons à étiqueter les personnes qui ont des différences d’idéologie religieuse ou de style de vie (les deux pourraient se qualifier, parce que le végétarisme pourrait tomber dans cette catégorie, et les gens qui veulent simplement manger sainement , pourrait être étiqueté comme ayant cette condition. Quand nous voulons croire que tout le monde (indépendamment des autres problèmes de santé) doit manger / boire et faire ce que nous leur disons est juste et la personne n’est pas trop obsédée par leur manger (en dehors d’une préoccupation saine) alors nous un autre problème, n’est-ce pas?

Alors mangez une variété d’aliments, ne vous obsédez pas sur le sucre, obsédé par le blé (à moins que cela ne provoque un problème de santé directement pour vous), etc et vous devriez aller bien. Tout est en modération.

L’orthorexie mentale n’est pas encore un trouble alimentaire pouvant être diagnostiqué. Il y a des gens qui s’attendent à ce que cela apparaisse dans un prochain DSM. Littéralement, c’est “juste manger”. Le comportement orthorexique peut inclure:

  • Penser qu’un certain aliment ou ingrédient est «diabolique» ou «addictif».
  • Penser qu’il y a des super-aliments.
  • Croire que les aliments «biologiques» sont «meilleurs pour vous».
  • Planification obsessionnelle des régimes, en particulier jusqu’aux grammes de macros.
  • Suivant les modes alimentaires telles que sans gluten, sans MSG, sans OGM, céto, etc.
  • Désapprouver et se mêler de la façon dont les autres mangent.

Personne ici ne peut fournir un diagnostic d’aucune sorte. Si vous avez des préoccupations concernant votre alimentation, vous devriez consulter un médecin.

L’orthorexie mentale est un trouble de l’alimentation décrit récemment comme une obsession pathologique avec une bonne nutrition. C’est un intérêt obsessionnel pour les aliments sains qui mène à une mauvaise nutrition parce que la personne concernée mange une alimentation très restreinte en raison de la perception que de nombreux types d’aliments doivent être évités, entraînant une alimentation déséquilibrée habituellement faible non seulement en calories mais en nutriments essentiels .

Il est caractérisé par des niveaux élevés d’anxiété lorsqu’il mange ou considère la nourriture, de la même manière que l’ anorexie mentale et d’autres troubles de l’alimentation, bien que l’accent soit mis sur la nourriture plutôt que sur la forme du corps.

À l’instar d’autres troubles de l’alimentation, l’ orthorexie mentale entraîne une malnutrition qui peut même aller jusqu’à la malnutrition. Si la personne qui souffre de ce trouble reconnaît avoir besoin d’aide, elle peut répondre aux mêmes types de traitement que les troubles obsessionnels compulsifs.

Premièrement, si tu t’inquiètes pour ta santé, va voir un médecin!

Vous n’obtiendrez pas de conseils de santé fiables auprès d’étrangers au hasard sur Internet qui savent peu de choses sur vous.

Quant à ce que c’est, il y a beaucoup d’informations sur Internet pour expliquer cela mieux que je ne pouvais.

Étant donné que c’est essentiellement une obsession de manger sainement, il est assez évident que les symptômes seraient: une obsession de manger sainement!

Les risques pour la santé sont que vous êtes obsédé par ce que vous mangez tellement que vous ne mangez jamais une alimentation saine malgré l’obsession.

Merci d’avoir posé la question.

Voir Orthorexia Nervosa

Être maladroit à propos de “manger sainement”, une préoccupation maladive de manger sainement.