Supreme Topics

Quelle pourrait être la cause possible de mon garçon de 10 ans à vomir après avoir mangé et avoir le hoquet?

Comment le corps humain développe-t-il une tolérance pour les aliments épicés?

Est-ce que s’asseoir trop longtemps est dangereux?

J’ai terminé mes médicaments pour la tuberculose pulmonaire l’année dernière en juin. Je ressens encore des sensations dans mon poumon droit. Que devrais-je faire?

Quelle est la température de la zone exposée de notre corps?

Quel peut être un exemple de plan d’alimentation pour faible teneur en fibres / résidus – Sud de l’Inde, de la nourriture végétarienne?

Où puis-je obtenir les meilleurs avantages de l’assurance maladie?

Existe-t-il un traitement pour les patients en état végétatif?

Est-il possible pour les humains de survivre à un régime 100% chimiquement synthétisé?

Si nous n’avons plus besoin de nous inquiéter du cholestérol alimentaire, quels sont les choix alimentaires à prendre en compte?

Est-il approprié pour vos deux amis (que vous laissez s’écraser à votre appartement) d’avoir des relations sexuelles dans votre chambre pendant que vous dormez là?

Est-ce que les médicaments ayurvédiques fonctionnent vraiment? Comment?

Quels sont les exercices de base pour rester en forme?

Quels sont les exercices simples que vous pouvez faire n’importe où et sont super efficaces pour toutes les parties de votre corps?

Est-ce que vivre dans un État providence / pays avec des soins de santé non privatisés limitant les libertés individuelles?

Prendre 300 grammes de protéines dans un repas est-il bon?

Les besoins en protéines par jour selon ICMR est de 1,1 g / poids corporel .eg pour 50 kg de protéines requises est d’environ 60-70 grammes.

donc en pause rapide on peut prendre environ 20 g.

Déjeuner 30 g

Dîner 10 – 20 g.

300g de protéines ??

Si vous pouvez boire 10-12 cuillères à soupe de protéines de lactosérum alors allez-y, pour cela, vous devez ajouter 4-5 litres d’eau. Mais je parie que vous ne pouvez même pas boire autant d’eau en une seule fois.

Alors, divisez vos repas ..

Mangez du poulet, du boeuf, des morceaux de soja et prenez 2 protéines scoops.

Seulement si vous êtes T-Rex

Sinon ne dépassez pas plus de 20 – 30 gms

Non! Il y a une limite sur la quantité de protéines que votre corps peut digérer dans une période de temps. Il est conseillé de casser votre apport en protéines en plusieurs petites doses plus petites. Le surdosage de protéines sortira comme il est dans vos excréments.

De plus, votre corps interrompt tout autre processus de digestion jusqu’à ce qu’il termine la dégradation des protéines et donc que l’excès d’apport protéique l’affecte négativement.

Je ne pense pas. Quel gaspillage de bonnes protéines. Vous avez seulement 2 heures de temps de la fenêtre et le maximum de votre corps peut absorber seulement 30-35gms. L’excès de protéines peut causer des problèmes rénaux.

Non, ce n’est pratiquement pas possible … comment pensez-vous que vous pouvez prendre 300gms dans un repas

Es-tu fou dépend de ta maturité musculaire

Protien est réellement bon, si vous ne coupez pas la même quantité de glucides avec elle.