Existe-t-il une étude de la pathologie consistant à ne pouvoir dormir que lorsqu’on n’est pas supposé dormir?

Non, vous pouvez également dormir par de nombreuses autres méthodes comme celles-ci:
1. En écoutant de la musique lente (pas de rock ou de hip hop) qui apaise votre corps et votre esprit.
2. Boire du lait avant d’aller au lit aide beaucoup. En Inde, chaque mère assure que son enfant boit au moins un verre de lait avant de dormir.
3. Travaillez assez dur toute la journée, quand vous allez au lit il n’y a rien d’autre que vous pouvez penser autre que le repos ou la paix.
4. Aimez votre partenaire, vous aurez certainement un bon sommeil.
5. Le baccalauréat est souvent masturbé mais je ne vous le recommande pas.
6. Réduire la lumière de la pièce au plus bas et si possible, assurez-vous qu’il n’y a pas de bruit, il nous aide aussi beaucoup.
7. Le dernier et mon préféré commencer à regarder un film qui est hors de votre esprit (dans une autre langue que vous ne pouvez pas comprendre) vous vous endormirez en 10-15 minutes. Note: cette astuce peut varier d’une personne à l’autre.

Enfin, pardonnez-moi mon pire anglais, je travaille dessus.