Est-il acceptable de prendre les capsules de brûleur de graisse à 56?

Typiquement, les brûleurs de graisse sont des compléments, à prendre en combinaison avec une alimentation équilibrée. Le brûleur de graisse seul ne «fondra pas de votre graisse». Comme toutes sortes de suppléments qu’ils peuvent vous épuiser s’ils ne sont pas correctement proportionnés à votre corps, régime et régime d’exercice. Les ingrédients clés peuvent notamment être la caféine et l’extrait de yohimbine qui peuvent avoir un effet sur votre système cardiovasculaire. Vos 100 kg sont importants en fonction de votre taille, des conditions préexistantes et du mode de vie. Si vous allez bien, il n’y a pas de «mon âge», car une bonne alimentation et de l’exercice peuvent réduire votre âge biologique jusqu’à 10 ans. Donc, même si vous êtes 56, vous pourriez être 46 concernant votre physique et comment vous vous sentez.

La capsule brûleur de graisse semble être important pour vous en tant que béquille psychologique et pour justifier votre entraînement avec votre poids. Comme si “si je bouge tous les jours et je prends la capsule de brûleur de graisse, je vais bien”.

Si tout va bien et que vous prenez votre capsule de brûleur de graisse de toute façon à la fin, seul un médecin peut décider après avoir prélevé du sang et faire un examen physiologique.
Je vous conseille fortement de refaire votre régime alimentaire, programme d’entraînement (3 fois par semaine) et peut-être éliminer le brûleur de graisse tous ensemble. Beaucoup de ces suppléments ne sont que pour les bodybuilders sérieux et les athlètes qui veulent gagner du temps. Ils font à peine la différence pour les gens normaux.

Si vous êtes par ailleurs bien et autorisé par votre médecin, il n’y a rien de tel que “à mon âge”. Allez voir votre médecin, dites-lui ce que vous voulez et il vous dira comment vous pouvez atteindre vos objectifs «à votre âge». Un physiothérapeute et des gens de gym de haut niveau ayant des antécédents dans le sport peuvent aussi vous aider.

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