Supreme Topics

Comment maintenir un système immunitaire sain

Est-ce que Cuba a le meilleur système de santé au monde en termes de soins et de recherche médicale?

Il y a un endroit gonflé dans ma bouche avec du jus à l’intérieur. Je ne ressens aucune douleur. Que devrais-je faire?

Avez-vous une expérience personnelle avec l’ajout ou la suppression de aspertame à votre régime alimentaire où vous avez ressenti les effets?

Mon petit ami a du mal à mâcher / sucer des morceaux de papier toilette. Il fait même des commentaires sur certaines marques goûtant mieux ou pire. Il ne l’avale jamais. Y a-t-il des problèmes de santé physique ou mentale?

Quel est le cours de la thyroïde?

L’infection à Candida provoque-t-elle une péritonite exsudative rouge?

Les réveils du lever du soleil fonctionnent-ils?

Ganglion lymphatique enflé sur le cou pendant des mois, que pourrait-il être?

Lequel des somnifères a le moins d’effets secondaires (moins de gueule de bois et de sensation de groggy et de léthargie le lendemain)?

Comment éviter / contrôler mes fringales pour la nourriture qui contribue à la graisse tout en étant au régime

Quelles sont les causes de petites cloques sur les doigts?

Je continue souvent de rêver quand je pense déjà que je suis éveillé, et que les rêves me paraissent si réels et qu’il est généralement difficile de me réveiller complètement. Pourquoi?

Pourquoi le président pense-t-il que la date limite pour le rapprochement des soins de santé est vendredi, au lieu du samedi 30 septembre?

Est-il normal de ne pas être maigre comme un étudiant de première année?

Est-il vrai que certaines personnes sont codées génétiquement pour n’avoir besoin que de quatre heures de sommeil par nuit?

Bien que j’avais lu au sujet d’une étude il y a plusieurs mois que certaines personnes (environ 3%) sont génétiquement programmées pour avoir besoin de seulement 3 heures de sommeil par jour. Je ne pouvais pas trouver l’article maintenant, et je ne me souviens pas s’il y avait ou non une mutation en cause.

Mais voici quelques articles que j’ai trouvés grâce à une recherche rapide sur Google:

  • Deux pour cent des gens sont des surhumains qui n’ont pas besoin de plus de quelques heures de sommeil
  • La mutation génétique rare permet à certaines personnes de fonctionner avec moins de sommeil
  • Sommeil Hacking: 1 million de personnes prouvent dormir 5 heures est plus sain que dormir 8 heures

De plus, le phénomène de régulation du sommeil n’est pas totalement compris.