Supreme Topics

Combien de fois dois-je manger pendant une journée et à quelle heure? Le régime devrait inclure des chapati, du riz, des fruits, des fruits secs et du thé vert?

Quand je me mets en colère, ma pression artérielle monte à 150/90. Au repos c’est 120/80, est-ce que c’est quelque chose dont je devrais m’inquiéter?

Neurochemiquement parlant, qu’est-ce qui fait revenir mes symptômes physiques de dépression (surmenage, prise de poids, etc.)?

Est-ce que consommer 10g de graisse trop ou trop peu par jour?

Allons-nous tous au lit tous les soirs parce qu’il fait noir ou parce que nous sommes fatigués ou parce que nous avons l’habitude de dormir la nuit?

Avoir une relation étroite avec Dieu peut nous amener à avoir un sommeil paisible. Êtes-vous d’accord?

Quel est le meilleur produit de santé sur le marché?

Quels types de réclamations peuvent être faites pendant la période d’attente pour l’assurance maladie?

Avez-vous besoin de plus d’énergie?

Pourquoi les petits-déjeuners américains sont-ils si pleins de sucre?

Comment les joueurs de football collégial paient-ils 25 000 dollars pour une police d’assurance?

Quel devrait être le plan de régime approprié pour une personne qui a récemment survécu à l’hémorragie cérébrale?

Je dors vers 23 heures et je me réveille soudainement 2 heures du matin. Comment puis-je réparer cela?

Pourquoi suis-je en train de vomir gris?

Dois-je utiliser un brûleur de graisse pour la perte de graisse?

Le régime chinois standard est-il sain?

J’aime la façon dont les gens perçoivent les gens. Il y a plus de 1,2 milliards de chinois. Tout simplement parce que le restaurant chinois local sert beaucoup de légumes, ce n’est en aucun cas une indication de la plus grande population.

Voici quelques-unes des choses que les gens mangent en Chine que vous ne trouverez pas sur votre menu local aux États-Unis. Des rats, des serpents, un type de nid d’oiseau, des chats, des chiens, du porc, pour n’en nommer que quelques-uns. Oh, et on m’a dit que la raison pour laquelle le boeuf n’est pas si populaire en Chine, c’est parce qu’il voit une vache comme un animal de compagnie. Il est normalement utilisé pour labourer les champs et est plus un compagnon qu’un cochon.

Cette question ci-dessus découle de preuves empiriques. Un peu comme quand les gens disent “tous les Chinois sont bons en mathématiques” ou “tous les Indiens sont des médecins”. De toute évidence, ces gens n’ont pas été en Chine, en Inde, le Hunan Garden Retaruant local, ou les frères Patel cash and carry. Si vous aviez, vous découvrirez rapidement que la plupart des gens qui travaillent là ne peuvent pas faire des maths. Vous vous rendrez compte également que la Chine et l’Inde ont des hôtels et Simone doit répondre à la porte sortir les poubelles et couper la pelouse. Vous n’avez pas besoin des mains d’un chirurgien pour accomplir l’une de ces tâches!

Réveillez-vous!

Cela dépend des ingrédients et des méthodes de cuisson. Les assaisonnements les plus courants sont l’échalote verte, le gingembre et l’ail. Si vous utilisez des légumes de bonne qualité, peu salés, ne chauffant qu’au point de désinfecter les microbes, vous aurez probablement des repas plus sains que ceux qui sont servis dans la plupart des restaurants.

Ceux des régions rurales qui vivent de régimes à base de céréales et de légumes ont tendance à être presque complètement exempt des maladies de la richesse (diabète de type II, l’obésité, les maladies cardiaques, etc.) qui sont de loin les plus meurtriers des Américains. Ceci est très bien documenté par l’une des plus grandes études de santé “The China Study”. C’est un livre très intéressant et qui change la vie (par Colin Campbell) et je recommande fortement de le lire (ou de regarder Forks Over Knives basé sur certains si vous n’avez pas le temps pour un livre).

Le régime traditionnel des Chinois est extraordinairement sain. Il y a des rapports de médecins dans la Chine rurale qui n’ont pas vu un seul cas de maladie de coeur (crise cardiaque) dans leurs carrières entières.

Le régime traditionnel est le riz et les légumes avec très peu de protéines animales.

Les maladies cardiaques sont des maladies d’origine alimentaire qui n’ont jamais besoin d’exister et, si elles existent, elles ne doivent jamais progresser.

Non, ça ne l’est pas. Ils comptent trop sur le riz, ce qui explique pourquoi tant de gens ont une mauvaise vision. En général, les Chinois mènent une vie malsaine, en raison d’entreprises non réglementées qui déversent de lourdes toxines sur tout.

Toute cuisine qui utilise beaucoup de légumes verts et de légumes, comme les Chinois ont tendance à le faire, et ne les cuit pas trop (comme le font les Indiens), est une tradition de cuisine plutôt saine.

D’autre part, ils mangent trop de viande, et je dois dire que la cuisine chinoise est la seule que j’ai rencontrée où les scoops généreux de MSG (glutamate monosodique) sont des ajouts standard à la plupart des plats principaux. Les livres de cuisine chinois demandent souvent au MSG d’être ajouté aussi souvent que le sel est dans d’autres cuisines.

Ça dépend. Le poisson cuit à la vapeur et les légumes verts sont certainement des plats sains. Mais les msg lourds, la sauce de soja et les glucides pourraient le rendre malsain. Dim sum pourrait sembler en bonne santé, mais ce n’est pas le cas. Il vous fait vous sentir gonflé après l’avoir mangé avec la quantité de viande, d’huile et de msg.