Quels sont les avantages prouvés pour la santé de manger de l’ail cru et du gingembre?

Il y a plusieurs avantages à manger de l’ail cru.

L’ail a des propriétés antioxydantes et anti-fongiques qui aident à prévenir plusieurs infections cutanées.

Voir ici: – Ail: Le sauveur de la santé (santé et avantages de la peau de l’ail

Il contient du calcium, de la vitamine B1, B6 et C, du phosphore, du cuivre, du sélénium et du tryptophane (acide aminé). Il a des propriétés anti-fongiques et anti-inflammatoires, c’est pourquoi il a plusieurs avantages pour la peau. Il y a 28 composés médicinaux spécifiques présents dans l’ail et les composés les plus dominants sont: –

Allicine, Allin et Alliinase.

Le composé «Allicin» aide à détendre les vaisseaux sanguins et guérit le problème de l’hypertension. Cela aide également à réduire notre agrégation plaquettaire. Pour cela, vous pouvez consommer ‘Raw Ail’.

  • Traiter les problèmes intestinaux

Ail Détruisez les bactéries nocives présentes dans les intestins, c’est donc une plante naturelle pour traiter les problèmes intestinaux. Mais! il n’affecte pas la fonction des organismes utiles dans l’intestin.

  • Traiter les problèmes d’acné et de bouton

L’acné et les cicatrices sont le problème le plus commun chez nos jeunes. Pour cela, l’ail peut être utilisé comme remède naturel pour les traiter. Il peut être utilisé avec de l’huile ou du miel.Pour cela, vous pouvez utiliser «ail ail» sur vos zones touchées ou peut utiliser de l’huile d’ail sur les parties touchées.

  • Réduire le risque de cancer

Selon les chercheurs, l’ail stimule la production de «sulfure d’hydrogène» qui est vraiment efficace pour prévenir la «maladie du cancer». La consommation régulière d’ail réduit le risque de cancer et les problèmes liés à l’estomac. Il aide à réduire la production de composés cancérigènes.

Ces deux sont les super-aliments doués par la mère nature. L’ail et le gingembre sont deux herbes qui possèdent de nombreux usages thérapeutiques peu connus et des avantages pour la santé. Ces deux herbes ont été étudiées pour leur efficacité dans la lutte contre les infections, la prévention du cancer et la réduction de l’inflammation et diverses autres applications.

Certains des autres usages sont: –

  1. Antiseptique pour les plaies.
  2. Utilisations anti-inflammatoires: – Le gingembre est parfois utilisé pour traiter l’arthrite et la substance active dans l’ail, pour être un traitement potentiellement efficace pour les maladies inflammatoires chroniques.
  3. Symptômes liés au cancer et au cancer: – L’ ail peut aider à prévenir le cancer de plusieurs façons. Ceux-ci comprennent ses propriétés antibactériennes, son pouvoir d’empêcher la formation de substances cancérigènes et sa capacité à favoriser la réparation de l’ADN. L’extrait de gingembre a été étudié comme traitement alternatif pour plusieurs formes de cancer. Les propriétés anticancéreuses sont attribuées au 6- gingérol , une substance que l’on retrouve en grande quantité dans le gingembre cru
  4. Maladie cardiaque: – L’ ail peut aider à prévenir les maladies cardiaques en abaissant la pression artérielle et en ralentissant le durcissement des artères.

L’ail est une épice très essentielle dans les préparations alimentaires indiennes qui ajoute une épice unique à diverses variétés de nourriture. Mais, l’ail est bien plus que cela! Il a des avantages pour la santé incroyables que chacun d’entre nous peut récolter juste avec la consommation régulière!

Il peut être utilisé dans le traitement du rhume, s’attaque à l’acné, réduit le poids, etc. Lisez les avantages prouvés de santé de l’ail.

Le gingembre n’est pas seulement une saveur forte, il a aussi plusieurs avantages beauté! Il est rempli d’antioxydants et est de nature antiseptique, ce qui le rend extrêmement utile pour résoudre plusieurs problèmes de cheveux et de peau. Check Comment pouvez-vous obtenir le Glow Glow?

Certains des avantages bien prouvés de manger de l’ail cru et du gingembre sont donnés ci-dessous:

  • Augmente le pouvoir d’immunité.
  • Avoir des effets anti-oxydants.
  • Bon pour les crampes menstruelles.
  • Cures maux d’estomac.
  • Protection contre le diabète de type 2.
  • Améliore le fonctionnement du système respiratoire.
  • Réduire la douleur musculaire
  • Améliore la santé du coeur.
  • Traiter l’enflure et la douleur.
  • Aide à combattre diverses infections.
  • Traiter les nausées matinales.
  • Avoir des effets anti-inflammatoires.
  • Agit comme un anti biotique naturel et anti septique.
  • Aide avec le mal des transports.

Salut, le gingembre et l’ail ont beaucoup d’avantages médicinaux. L’ail aide à contrôler les niveaux de cholestérol, il contient également beaucoup de propriétés anti-bactériennes et anti-inflammatoires. Le gingembre aide à l’absorption des nutriments dans le corps, il est également utilisé comme remède naturel pour le rhume et la grippe. Je suis tombé sur un article en ligne sur les avantages pour la santé du gingembre et de l’ail, vous pouvez le trouver utile Les avantages pour la santé de l’ail et du gingembre – Ingrédients Must dans la cuisine indienne Espérons que cela aide 🙂

Mâcher du gingembre cru ou boire du thé au gingembre est un remède à la maison pour les nausées pendant le cancer. Prendre du gingembre pour le mal des transports semble réduire les nausées, mais il ne semble pas empêcher les vomissements.Ginger est sûr à utiliser pendant la grossesse pour soulager les nausées. Il est disponible sous la forme de pastilles de gingembre ou de bonbons. Avantages plus prouvés de gingembre

Le gingembre cru est le meilleur apéritif et tonique digestif. C’est le meilleur remède pour prévenir les vomissements et les nausées. Le gingembre cru sous forme de jus avec du miel est généralement consommé pour des problèmes gastro-intestinaux.

L’ail cru est aussi couramment consommé par les masses pour les niveaux élevés de cholestérol et de lipides élevés.

Rien de tout cela n’est un argument scientifique. Tout le monde est un individu. Ce qui pourrait être très bénéfique pour une personne pourrait être très malsain pour une prochaine, ou dans le cas de l’ail. Il peut sauver certains peuples, ou tuer d’autres personnes, en cas de forte intolérance à l’ALU ou même d’allergie à l’ail.

On pense que l’ail et le gingembre ont des propriétés anti-inflammatoires. Le gingembre est parfois utilisé pour traiter l’arthrite, une maladie caractérisée par l’inflammation. Le gingembre s’est avéré avoir un pouvoir antibactérien plus élevé que trois antibiotiques conventionnels contre deux souches d’infection staphylococcique commune dans les hôpitaux.

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