Articles of Anxiété

Qu’est-ce qu’un remède naturel contre l’insomnie et l’anxiété?

Prenez rendez-vous avec un spécialiste ou un médecin généraliste. Cela vient d’un qui «marche sur le chemin». Au moins 50% de la dépression clinique est génétique . Cela n’a rien à voir avec le manque de volonté . Aussi, comme dans mon cas, la dépression peut être causée par une insulte au cerveau (TBI). Tous […]

Comment surmonter l’insomnie résultant de l’anxiété / la peur que mon copain se masturbe pendant que je dors

Note à l’intention des futurs lecteurs: Le PO a élaboré sur sa situation dans les commentaires de cette réponse; J’ai eu des problèmes. S’il vous plaît prenez cette réponse avec un grain de sel. D’accord. Je vais être brutalement honnête ici, parce que vous semblez avoir une certaine dissonance. Ton copain ne t’ignore pas pendant […]

Est-ce que je me réveillerais avec angoisse si Dieu m’appelait à prêcher?

Nan. Si vous vous réveillez avec de l’anxiété, vous avez probablement un trouble anxieux et vous devez le faire examiner par un médecin. “Dieu vous parle” n’est pas une cause d’anxiété. Il pourrait s’agir d’un symptôme, si vous souffrez de psychose avec votre anxiété par exemple, mais c’est quelque chose que vous devez transmettre à […]

Est-il normal de ressentir de l’anxiété seulement après avoir accompli une tâche à haute pression?

Oui, il est normal de ressentir une anxiété accrue après avoir terminé une tâche à haute pression. Nos corps se préparent chimiquement pour des activités physiquement et mentalement intenses, libérant des hormones de stress excitatrices telles que l’adrénaline et le cortisol, qui circulent encore dans votre circulation sanguine, sans aucun endroit pour y mettre de […]

Comment arrêter de m’inquiéter pour ma santé et bien dormir la nuit

J’ai regardé le SOPK et je peux voir comment vous pourriez être pris en train d’imaginer tous ces pires cas potentiels. Les déséquilibres hormonaux sont souvent cascadés les uns dans les autres s’ils sont laissés sans surveillance. Comme il n’y a pas de traitement connu pour votre condition, vous êtes laissé en attente d’un diagnostic […]

Quelles sont les meilleures façons de guérir la névrose d’angoisse?

L’anxiété est maintenant un jour devenu épidémique. L’anxiété est causée par des problèmes réels ou imaginaires. L’anxiété engendre le diabète, l’hyper tension, la dépression et de nombreuses autres maladies physiques et mentales. Il gêne la vie normale et entrave finalement la carrière et condamne l’avenir. Un tel effet néfaste est-il inévitable? Non pas du tout. […]

Quelle pourrait être la cause profonde de moi manger et boire trop vite?

Je ne sais pas pourquoi vous avez tendance à manger vite, mais je vais vous dire pourquoi vous devriez ralentir. Saviez-vous que la digestion de la nourriture ne commence pas dans votre estomac ?! Ça commence vraiment dans ta bouche! Les enzymes présentes dans la salive sont essentielles au début du processus de digestion des […]

Est-il sécuritaire de prendre des benzodiazépines comme Xanax ou un tranquillisant mineur pendant la course ou les activités sportives?

Si vous avez une dose forte ou si vous avez récemment commencé à prendre le médicament, je serais conscient qu’ils peuvent affecter la coordination (risque de provoquer un accident comme une chute ou un déséquilibre de la cheville) ou trou faux). Si vous courez seul, il peut être judicieux d’utiliser une piste très fréquentée ou […]

Que dois-je faire si je ne peux pas m’endormir à cause de l’anxiété?

Il existe une technique de méditation spécifique pour l’insomnie. Il est connu comme le charabia. La technique doit être faite la dernière nuit dans votre lit, en position assise. La technique consiste à faire des sons sans mots, ou à parler une langue que vous ne connaissez pas. Allez comme un fou. Le warling doit […]

Est-il sécuritaire de prendre un supplément de magnésium pour l’anxiété et les palpitations?

Oui, il est sécuritaire de prendre un supplément de magnésium. Le magnésium vous met dans le contrôle S’attaquer à une carence en magnésium peut avoir un impact profond sur votre vie. Obtenez votre niveau de magnésium dans la gamme saine et vous pouvez vous attendre à éprouver une meilleure humeur, une plus grande résilience au […]