Articles of Manger

Est-ce que les liquides à boire comptent quand même comme nourriture si les boissons manquent de nutrition et que vous ne mangez rien d’autre?

Selon Livestrong, l’eau est un nutriment qui lui est propre et qui aide chaque cellule de votre corps à fonctionner correctement. La plupart des gens obtiennent environ 20 pour cent de leur eau à travers la nourriture et le reste en buvant de l’eau ou d’autres boissons. L’eau ordinaire contient zéro calories et n’est pas […]

Que pensez-vous de l’alimentation et du régime lumineux?

J’ai suivi la croissance de Bright Line Eating depuis le début, et vous ne pouvez pas nier qu’il a été un succès pour beaucoup de gens. Ils ont posté une vidéo de Bright Line Eating Success Stories à partir de 2015, et les photos avant et après sont impressionnantes. Bien sûr, ce succès a un […]

Quels sont les problèmes de santé liés à la consommation de viande crue?

Dans des conditions moins qu’idéales, selon la santé de l’animal, vous risquez d’ingérer des parasites qui ne seraient pas détruits par la chaleur de la cuisson et qui se déposeraient dans les tissus musculaires des animaux hôtes. D’autres microbes pathogènes qui seraient présents proviennent d’autres sources en dehors de la viande elle-même. Mis à part […]

Quand cela va-t-il apparaître à l’échelle quand vous mangez beaucoup?

Bien sûr, vous prendrez du poids une fois que vous aurez mis de la nourriture dans votre estomac, mais vous digérerez et briserez ces nutriments dans un délai relativement court, cela dépend de la quantité de nourriture que vous avez mangée. Ainsi, certains aliments seront expulsés par l’urine et les selles alors que certains aliments […]

J’ai perdu mon intérêt pour manger et dormir. Je n’aime pas faire quoi que ce soit. Est-ce normal?

Votre perte d’intérêt est une conséquence de la reconnaissance de quelque chose dans votre vie qui ne fonctionne pas pour vous. C’est une lutte entre ce que vous savez et ce que vous ne savez pas sur ce que vous pouvez et devriez faire pour retrouver votre enthousiasme. C’est une période de réflexion forcée que […]

Comment être physiquement apte à donner un foie en santé

Évitez l’alcool et les médicaments qui ont des effets secondaires indésirables sur le foie si vous le pouvez. Je suppose que vous savez que vous n’avez qu’un seul foie, donc vous ne pouvez pas donner tout votre foie et vivre (alors que vous pouvez donner l’un des deux reins et aller bien). Il peut être […]

Comment surmonter les dégoûts alimentaires

Je peux penser à 2 stratégies: travailler pour cela et essayer une préparation différente. Travaillez-le: essayez de petits morceaux, mélangés avec quelqu’un que vous aimez mieux. Mon père avait l’habitude de ne pas aimer les oignons, mais ma mère les aime bien, alors elle a commencé à fourrer des petits morceaux, habituellement râpés finement, dans […]

En tant qu’étudiant en nutrition, vivons-nous pour manger ou manger pour vivre?

Je ne sais vraiment pas beaucoup de détails sur la nutrition. Je suis un végétarien pur de naissance. Suivez le mode de vie et de manger yogique. Certaines calories sont suffisantes pour garder la santé du corps et bouger. Il y a quelques mois, j’ai arrêté de prendre le dîner la nuit et je me […]

Quelle est la meilleure application pour manger sainement?

Recipy Cette application contient des milliers de recettes pour divers régimes. Il a un moteur de recherche qui permet à l’utilisateur de rechercher des recettes par gamme de calories (ex: entre 300-900cal recettes) , régime et filtres de santé ( ex: faible teneur en glucides, faible en sucre, faible en gras, végétalien, végétarien ). App […]

J’étais végétarien depuis plus de 10 ans. Quel a été le bilan de ma santé?

Je suis végétarien depuis 38 ans et les effets sur ma santé ont été énormes. Je suis mince, j’ai un faible taux de cholestérol, une masse musculaire élevée, une faible masse grasse, une forte numération / motilité des spermatozoïdes et une excellente diversité de microbiomes. En plus de cela, je tombe rarement malade et on […]