Quel est le choix le plus sain: mélanger, extraire le jus ou presser à froid / masticer les jus de fruits / légumes à jus lent?

Juicing vs Blending est l’une des questions les plus courantes que je reçois en enseignant ou en travaillant avec des clients . C’est aussi l’un des concepts les plus mal compris dans la santé aujourd’hui. Juicing vs mélange…
Quelles pourraient être les conséquences pour la santé de manger des œufs frits quotidiennement?

Vous obtiendrez une bonne quantité de protéines chaque matin. Vous obtiendrez également environ 40 calories supplémentaires de graisse (2 cuillères à café de graisse pour les faire frire). Votre cholestérol resterait inchangé. Répétez après moi: Il n’y a…
Les centrifugeuses sont-elles meilleures pour extraire les nutriments des légumes et des fruits que le corps humain?

Le jus ne contient pas tous les nutriments disponibles dans les légumes ou les fruits. Vous pouvez boire le jus ET utiliser la nourriture restante dans une soupe, un ragoût, une purée, une sauce ou un autre plat…
Quels sont les moyens de s’assurer que l’on n’achète pas d’oranges partiellement déshydratées?

Recherchez les peaux les plus lisses. Plus ils sont caillouteux, plus ils sont secs. Certaines variétés sont naturellement plus caillouteuses; il suffit de chercher les plus lisses de toute façon. Les plus lourds seront plus juteux. Tenez deux…
Quoi de moins sain pour la plupart des gens? Frites ou croustilles?

Chips de pommes de terre. Plus de graisse moins de pomme de terre. En général, ils contiennent plus de sodium. Ici vous pouvez voir la comparaison: frites et croustilles La bouilloire cuite est beaucoup plus saine.
Les patates douces sont-elles plus saines que les frites?

Ils ont une teneur en hydrates de carbone similaire (amidons et sucres). Ils ont des valeurs nutritives similaires pour la thiamine (vitamine B1), le folate (vitamine B9), le fer, le magnésium, le phosphore, le potassium et le zinc.…
Quels types d’informations les personnes qui s’efforcent d’être en bonne santé cherchent-elles en ligne?

Personnellement, je recherche des recettes, des astuces d’exercices et, plus important encore, de la motivation!
Quelles sont les options d’alimentation saine aux États-Unis?

Pour le déjeuner – tous les bars à salade, mais rester à l’écart des pâtes et des pansements. Un soupçon d’huile et de vinaigre pour le goût. Il y a toujours des sous-marins Subway, mais regardez ce que…
L’équilibre du pH est-il vraiment important pour la santé?

Au minimum, un pH chroniquement élevé augmente de façon significative le risque d’ostéoporose, car votre corps a besoin de consommer du calcium de vos os dans le but de rééquilibrer votre pH. Je pense qu’il y a beaucoup…
Quels sont les bons smoothies ou les boissons mélangées qui sont presque entièrement fabriqués à partir de légumes et d’eau (idéalement, pas de fruits ou de jus de fruits)?

Vous pouvez essayer ce smoothie surtout végétarien (avec épinards, courgettes et avocat pour la texture crémeuse, mais vous pouvez le laisser de côté). J’ai utilisé des raisins verts pour certains glucides complexes, mais si vous voulez omettre les…

Supreme Topics

Quels sont les aliments qui ont des avantages pour la santé cachés?

Lorsque tous les buveurs d’alcool sont conscients que la consommation d’alcool, qu’elle soit sociale ou régulière, est nuisible à la santé et ruine aussi leurs familles, pourquoi s’y adonnent-ils?

Comment contrôler mon sommeil? Je dors de plus en plus, comment puis-je réduire mon sommeil, même si j’ai peur des universitaires

Quelles sont les activités les plus stimulantes pour votre cerveau?

Comment utiliser l’avoine avec des protéines de lactosérum? De plus, est-ce que Kellogs Oats peut manger

Combien de temps restez-vous sur les toilettes une fois que vous commencez à caca?

Quels sont les mauvais effets secondaires 100% scientifiquement prouvés de l’utilisation excessive des serpentins Mosquito, des répulsifs et des vaporisateurs de liquides pendant une longue période de temps?

Pourquoi tant de substances nocives sont autorisées dans la plupart des aliments et de l’eau en Amérique?

Quels sont les sites communs pour l’infection de la tuberculose?

Y a-t-il un endroit à éviter à Shanghai la nuit?

Quel est le temps de manger trempé mung?

Quels aliments santé font plus de mal que de bien?

Comment traiter une infection des voies urinaires pendant l’allaitement

J’ai 20 ans, homme, avec une pression artérielle élevée. Que puis-je faire pour réduire le risque de maladies cardiaques à l’avenir?

Que se passera-t-il si vous dormez 7 heures par jour au lieu de 8 heures dans 30 ans?