Supreme Topics

Après combien d’heures de jeûne faut-il que le corps entre en mode de famine?

Puis-je avoir n’importe quelle taille que je veux être dans mes rêves?

Comment revenir à ma performance mentale antérieure

Quel niveau d’apport en sucre est suffisant pour entraîner un risque accru de diabète?

Que devrais-je faire pour mieux dormir? J’essaye de mettre de la masse et des muscles. J’essaie de dormir au moins 8,5 heures. Quand je me réveille, je suis un peu fatigué et je me force à aller au gym et à soulever des poids. Est-ce normal?

Pourquoi Pad Thai est-il considéré comme si malsain?

Le cardio est-il nécessaire pour garder le cœur en santé?

Est-il possible que le cerveau d’une personne puisse rester en phase REM plus d’une autre phase pendant le sommeil?

Devrais-je manger avant ou après avoir fait du jogging? Que devrais-je manger?

Est-il mauvais pour mon corps de faire de l’exercice intense à 6h30 du matin, après avoir bu seulement un verre d’eau et avoir un bon petit déjeuner 30 minutes après l’entraînement?

Devrais-je m’entraîner régulièrement ou tous les deux jours?

J’ai accidentellement pincé mon pouce gauche sur un couvercle hier et maintenant il y a une petite marque rouge qui ne va pas disparaître! Comment puis-je faire disparaître la marque rouge?

Comment s’endormir plus facilement s’il y a toujours un bruit juste à côté de ma chambre

Pourquoi est-ce que je tremble quand je me réveille?

Est-ce mauvais / bizarre que moi, une femme de 18 ans, je dors complètement nu parfois?