Articles of nourriture

Est-ce que les liquides à boire comptent quand même comme nourriture si les boissons manquent de nutrition et que vous ne mangez rien d’autre?

Selon Livestrong, l’eau est un nutriment qui lui est propre et qui aide chaque cellule de votre corps à fonctionner correctement. La plupart des gens obtiennent environ 20 pour cent de leur eau à travers la nourriture et le reste en buvant de l’eau ou d’autres boissons. L’eau ordinaire contient zéro calories et n’est pas […]

Pouvez-vous manger un produit de viande de 5 jours du réfrigérateur?

Faites-en votre devise: “en cas de doute, jetez-la.” Plus les aliments sont conservés dans le réfrigérateur, plus le risque de contamination est élevé. La réfrigération ne fait que ralentir la croissance des agents pathogènes, elle ne l’achève pas. Par conséquent, les aliments frais sont toujours plus sûrs.

Quelle est l’huile la plus saine pour la friture profonde / profonde?

Je saute des légumes tous les jours, avec des haricots précuits (bouillis) ou des grains. J’utilise de l’huile d’olive extra-vierge, car je crois vraiment que c’est l’huile la plus saine que vous pouvez consommer. Non seulement cela, mais je crois aussi que tout le monde devrait avoir de l’huile d’olive tous les jours. L’huile d’olive […]

Que se passerait-il si vous ne mangiez que des légumes-feuilles et buvez de l’eau?

Pour avoir une idée de ce à quoi cela ressemblerait: Considérez le régime de koala. La seule source de nutrition de Koala sont les feuilles d’eucalyptus, qui manquent de la plupart des valeurs nutritionnelles autres que les fibres. Alors, à quoi cela ressemble-t-il? Pour compenser leur consommation extrêmement faible de nutriments / métabolites, les koalas […]

La malbouffe est-elle une bonne source de calories pour quelqu’un qui se remet d’un trouble de l’alimentation?

La malbouffe d’un homme est la nourriture de l’âme d’un autre homme. Alors ne stressez pas, prenez soin de votre trouble alimentaire en premier. Cela dit, si vous avez des options, essayez des alternatives qui sont connues et prouvées comme étant moins risquées en termes de propagation d’autres maladies ou maladies non désirées sur le […]

Alimentation saine: Est-il acceptable de manger différents types d’aliments chaque jour?

Je crois honnêtement que manger une variété de protéines, de légumes frais et de fruits avec une quantité limitée de grains entiers non transformés est le régime le plus sain possible. Nous apprenons tellement sur les interactions des différents produits chimiques dans les aliments aujourd’hui qui produisent des résultats bénéfiques dans notre corps. Il ne […]

Quelles sont les meilleures pratiques pour abaisser mon niveau de calories sans compromettre mes habitudes alimentaires quotidiennes? Je dois rester en forme et en bonne santé en même temps.

Ici vous pouvez trouver quelques moyens faciles pour couper ou brûler plus de calories tout au long de votre journée sans changer ou sacrifier votre routine quotidienne. Vous n’aimez peut-être pas les changements initiaux, mais vous croyez que vous aimeriez suivre ces méthodes simples Manger – Prenez le petit déjeuner tous les jours car le […]

Quels aliments sont acceptables pour l’indigestion?

Vous pouvez obtenir une indigestion de manger trop rapidement à la suite de votre anxiété. Je l’ai aussi (mais contrairement à vous, je n’ai pas perdu de poids malheureusement: P). Pour l’indigestion, boire du vinaigre de cidre de pomme dilué ou du jus de citron aide. Mais le plus important est de ralentir et mâcher […]

Devrions-nous manger des fruits avec les repas?

Il est déconseillé de manger des fruits après la prise de nourriture ou avec la nourriture car le temps de digestion des deux est différent lorsque les fruits peuvent être digérés facilement plutôt que la nourriture. Si nous prenons des fruits après avoir pris la nourriture les fruits que nous prenons sont mis de côté […]

Pourquoi certains aliments me font-ils plus faim?

Je suis familier avec les théories traditionnelles sur ceci – les glucides, le glucose, la glycémie, etc. Cependant, j’ai une pensée différente à ce sujet. Je crois que certains aliments nous rendent plus affamés parce que nous ne satisfaisons pas nos besoins nutritionnels avec la nourriture que nous mangeons aujourd’hui. Un merveilleux cadeau que nous […]