J’ai 19 ans et à l’université et envisageait de commencer le cycle de sommeil polyphasique everyman. Pourrais-je maintenir ma santé en faisant cela?

Les cycles de sommeil polyphasiques n’incitent pas le corps à obtenir plus de REM, c’est une science indésirable souvent répétée. C’est la privation de sommeil qui provoque l’augmentation de la densité REM – la même chose arrive si…
J’ai utilisé un distributeur de billets très sale à Manille et mangé des frites après sans me laver les mains. Quelles maladies vais-je avoir?

Les chances sont que vous n’obtiendrez rien. L’acide dans votre estomac est assez bon pour tuer la plupart des bactéries pathogènes en petit nombre. J’ai laissé tomber une galette de hamburger sur le trottoir dans les rues sur…
Pourquoi est-ce que je travaille mieux et plus efficacement le soir, mais toutes mes bonnes idées viennent immédiatement après le réveil?

Avoir de bonnes idées, c’est de l’état de créativité de votre esprit qui change au cours de la journée en fonction de votre humeur, de votre stress etc … Et la recherche montre que l’esprit humain est à…
Ma gorge me fait très mal et j’ai déjà consommé environ 5 litres d’eau aujourd’hui. J’ai la congestion nasale et j’ai été comme ça toute la journée. Devrais-je m’inquiéter?

On dirait que vous avez un mauvais rhume. À moins d’avoir de la fièvre, de la difficulté à avaler, de la rigueur ou de l’essoufflement, vous devriez vous reposer, dormir, boire si vous avez soif (il ne vous…
Si je mangeais quotidiennement des avocats ordinaires, serais-je capable de perdre du poids en relativement peu de temps?

Non. Les aliments simples ne vous font pas perdre de poids, mais un déficit calorique le fait! Pour plus d’informations sur la façon dont la perte de graisse fonctionne vraiment, je vous recommande de jeter un oeil à…
Je continue à avoir des rêves sexuels à propos de personnes autres que mon mari. Est-ce «normal» dans le sens où je ne devrais pas m’inquiéter tant que je n’agis pas sur ces rêves dans la vraie vie?

Je ne suis pas un spécialiste de rêve ou un psychologue, mais j’ai une idée que c’est normal. Une personne n’a absolument aucun contrôle sur ce qui lui tombe dans la tête pendant une nuit de sommeil. C’est…
Pourquoi suis-je gros?

Peut-être parce que vous mangez beaucoup d’aliments gras, et bougez peu? Je vais vous écrire une recommandation sur la façon de perdre du poids: Oubliez que vous perdez du poids. Donnez-vous une configuration que vous avez passé à…
J’aimais la caroube. Pourquoi est-il pratiquement indisponible, sauf dans les magasins pour animaux de compagnie comme des friandises pour chiens?

Caroube est disponible, mais il est devenu populaire en tant qu’ingrédient dans les truffes de caroube, mélange de sentiers, et les barres de fibre, en particulier au Royaume-Uni. C’est plus difficile à trouver en tant que nourriture autonome.
J’ai 16 ans (mec) et je suis littéralement accro à la malbouffe. Je mange du chocolat quand je suis stressé et ça me rend tellement mieux. Je ne peux pas finir une journée sans manger au moins une barre de chocolat. Comment puis-je arrêter de manger de la malbouffe?

Évidemment, il y a beaucoup de facteurs personnels qui contribuent à changer une habitude, et un commentateur sur Internet ne peut espérer les connaître tous. Cependant, il y a deux stratégies que je suggérerais: 1. Trouver des collations…
Si j’ai une pneumonie, mais que je veux quand même m’entraîner, comment cela affectera-t-il ma capacité à récupérer? Certains exercices sont-ils bénéfiques?

Faire de l’exercice tout en ayant une pneumonie ne l’aggravera pas, vous serez protégé par votre incapacité à performer: vous serez trop faible et essoufflé avant d’avoir vraiment commencé.

Supreme Topics

Sommeil: La nycturie est-elle associée à des problèmes de santé accrus?

Comment acheter des somnifères

Au cours des deux derniers jours, j’ai eu les symptômes de mon cœur battant mais pas de course avec une pression artérielle élevée. Cela vient par vagues. Il vient pendant quelques minutes, puis s’en va et revient. Qu’est-ce que c’est?

Qu’est-ce que les éternuements étouffants peuvent faire à nos yeux?

Quelle est la chose la plus extrême que vous ayez faite pour vous en tenir à votre plan de saine alimentation et d’entraînement?

Pourquoi est-il important de maintenir l’historique médical?

Ai-je besoin de manger des œufs avant la séance d’entraînement, car ils ne se digèrent pas aussi rapidement que le lactosérum, et au moment où je finis mon entraînement, il sera disponible pour mon corps à consommer?

Quel est l’impact attendu de la loi américaine sur les soins de santé, telle qu’elle existe aujourd’hui, sur les sociétés pharmaceutiques et de dispositifs médicaux?

À quelle fréquence les gens ont-ils de petits symptômes qui ne vont pas chez le médecin?

Est-ce que je devrais avoir une couverture lourde pour aider à réinitialiser mon cycle de sommeil?

Que devrions-nous faire pour avoir un bébé en bonne santé?

Pourquoi ai-je une bosse sous mon genou?

Si un enfant inhale 10 gouttes de peinture au plomb contenant 50% de plomb, dans quelle mesure son taux de plombémie augmentera-t-il?

Pourquoi la viande grillée serait un choix plus sain quand vous mangez toute cette peau carbonisée?

Devez-vous attendre deux heures avant de vous entraîner après avoir bu un shake protéiné?