Articles of Vie saine

Qu’est-ce que le stress de compression?

Compressional Stress fait référence à la force qui comprime quelque chose. Ce terme est utilisé principalement lorsque l’on discute de la contrainte dirigée perpendiculairement à une roche, à une masse terrestre ou à la surface, telle qu’une ligne de faille.

Comment allez-vous?

Je suppose que je vais bien. Que signifie cette question? Comment suis-je? À quel professionnel suis-je affilié? Comment je fais ce que je fais? Quelque chose d’autre entièrement? Quelqu’un d’autre peut savoir Alors voici les réponses Comment suis-je? : Je vais bien. Bien que j’ai beaucoup dans mon assiette mais je remercie mon créateur pour […]

Quels sont les meilleurs moyens de vaincre le stress?

Le stress est une réponse humaine normale. C’est la façon de notre corps de répondre à la menace et aux exigences. Cela arrive avec tous les humains sur la planète Terre. Je vais offrir deux solutions à votre problème. L’un est facile tandis que l’autre est difficile. Le choix est à vous. Solution 1 Vous […]

Combien de problèmes de santé / maladies vont diminuer si tout le monde maintient un mode de vie sain?

C’est une excellente question. Les choix de mode de vie représentent la plupart des problèmes de santé. La violence, la distraction au volant, le diabète, les maladies sexuellement transmissibles, l’abus de drogues et même les problèmes de santé mentale sont intimement liés aux comportements humains. Mais le comportement humain est compliqué. Saviez-vous, par exemple, que […]

Quels sont les avantages pour notre santé générale de la pratique du cintre ou des mains courantes?

Je sais que c’est difficile à croire, mais ce n’est pas un bénéfice prouvé! La santé générale ne «s’améliorera» pas en pratiquant le poirier, et personne ne sera désavantagé s’il ne peut pas faire le poirier.

Lorsque vous êtes entouré par la négativité pendant une longue période de temps, quelle est la meilleure façon de le surmonter avec des résultats positifs efficaces?

Vous devez vous décider et essayer de vous transformer au niveau même de la pensée. Observez vos pensées jour après jour. Voyez quel type de pensées vous avez, qu’elles soient négatives ou non. S’ils sont négatifs, commencez à penser positivement. Nous devrons nous concentrer sur l’effort seul d’une manière positive. Plus nous travaillons, plus il […]

Si je mange moins de 2 000 calories par jour et que je fais de l’exercice 1 heure par jour, combien de graisse vais-je brûler en 1 mois?

Voyons voir: Vous êtes 198lbs. Votre BMR est de 1980 calories. Vous faites de l’exercice une heure par jour. Maintenant, ce n’est pas assez d’infos. mais si je suppose que peu de choses ici: Cette heure que vous exercez est cardio d’intensité faible à modérée: 250 calories brûlées. Et je suppose que vous avez un […]

Est-ce engraissement de manger des céréales tous les matins à cause des hydrates de carbone?

Il n’y a pas un seul groupe alimentaire qui soit intrinsèquement «engraissant». Manger de la graisse ne vous fait pas grossir. Manger des hydrates de carbone ne vous fait pas grossir. Manger des protéines ne vous fait pas grossir. Manger une quantité excessive de l’un de ces groupes alimentaires, si bien que vous allez sur […]

Quels seraient les effets négatifs sur la santé du travail quotidien avec le PVC et le plastifiant?

Il y a un certain nombre de préoccupations là-bas. Premier DDIP. Il est répertorié comme provoquant une toxicité pour le développement. Phtalate de di-isodécyle (DIDP) En décembre 2014, l’État de Californie a ajouté le phthalate DINP à sa liste de phtalates potentiellement dangereux sur la proposition 65. Il est répertorié comme causant le cancer. Phtalate […]

Comment maintenir une bonne santé et un esprit stable dans la vie stressante de l’entreprise

Nous avons de nombreux aspects de la vie autres que professionnels, à savoir physique, mental, émotionnel et social. Ma suggestion serait que vous changiez votre style de vie de telle manière que vous couvriez tous les 5 domaines de manière égale à tous les points de la vie (parfois, vous devriez établir des priorités, mais […]