Articles of Vieillir

Pourquoi est-ce que je mange autant que je vieillis?

Peut-être l’ennui, la dépression, etc. À mesure que nous vieillissons, nous avons tendance à avoir moins d’amis et moins de compagnie en dehors du travail et ainsi de suite.

Est-il vrai qu’en vieillissant, vous avez besoin de moins de sommeil?

Seulement chez toi tôt dans la vie. Les bébés ont besoin de beaucoup de sommeil, comme 15 heures par jour. Ils grandissent très vite et le sommeil aide vraiment à ça. J’ai rapidement fait le graphique ci-dessous pour montrer nos besoins de sommeil. Nous pouvons voir que les bébés et les nourrissons ont tous besoin […]

Quelle nourriture devriez-vous manger pour retarder le vieillissement?

Une femme et un homme du même âge, l’homme a la peau plus ferme. C’est le résultat du rasage. Il frotte tendrement la peau du visage. Il y a 5 suppléments que vous devriez avoir dans votre régime alimentaire quotidien pour modérer la maturation. Agents de prévention du cancer Graisses solides – Oméga 3 Minéraux […]

Est-ce que les gens qui font beaucoup d’exercice sont plus rapides?

6 façons dont vos séances d’entraînement vieillissent plus vite Pas tous les exercices d’aide au vieillissement. En fait, les exercices sont bons Vous courez trop La course est l’une de ces choses qui tendent à faire sentir à la plupart des professionnels de la santé le choix de choisir un côté de l’extrémisme. La course […]

Les vieillards ont-ils des rêves mouillés?

Oui. pas autant que les plus jeunes, mais cela peut arriver. J’en ai juste eu un il y a un mois parce qu’une charmante jeune femme me parlait et me disait en passant qu’elle aimait le sexe oral. Il m’arrive beaucoup de faire du sexe oral sur de jolies jeunes femmes. Cependant, je ne pouvais […]

Rêvez-vous davantage la nuit en vieillissant?

Rêver n’est pas basé sur l’âge. Tout le monde rêve quelque chose tous les jours! vous ne pouvez pas vous souvenir de tous vos rêves. Cependant, vous pouvez apprendre à vous souvenir de vos rêves plus facilement.

Quels sont les problèmes de santé auxquels nous sommes confrontés en vieillissant / en vieillissant?

Jim pense que cela dépend de la façon dont on vieillit. Ma mère a vécu jusqu’à 97 ans et sa disparition a été sa vue et son ouïe. Elle n’avait aucun problème médical, sauf les maux de dos causés par une blessure depuis longtemps. J’ai appris d’elle la joie de la vie et de la […]

Que puis-je faire pour rester en forme et rester en bonne santé même dans la vieillesse?

Valorisez votre temps, santé, relations, communauté, environnement / planète .. Passez votre temps sur les activités entourant ces choses? Renseignez-vous sur les conséquences de vos actions sur votre santé, l’environnement, votre communauté et ainsi de suite. C’est le meilleur investissement que vous puissiez faire pour vivre encore de nombreuses années! 🙂 Alors par où commencer? […]

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Dois-je faire quelque chose quand je suis fatigué? Pourquoi est-ce que je me sens léthargique entre 11 h et 14 h, même si je dors bien et que je fais de l’exercice le matin? Puis-je compléter mon alimentation avec de la l-Glutamine si je suis hypersensible au MSG? Comment manger sainement si je suis occupé, fatigué et paresseux pour cuisiner Quelle est la quantité minimale d’œufs que j’ai besoin de manger dans un mois pour rester en bonne santé? Je me sens très malade et fatigué toute la journée. Je fais mon diplôme et je veux étudier dur mais je ne peux pas le faire à cause de ma léthargie. Que devrais-je faire? Quelle est la meilleure stratégie pour acheter une assurance santé? Si l’on peut jeûner sans atrophie musculaire pendant 72 heures, pendant combien de temps faut-il consommer des protéines pour se rétablir avant d’entrer dans une période de jeûne? Je ne sais pas comment m’asseoir avec élégance sur un sac de haricots et je me sens comme un perdant vernaculaire non motivé. Que devrais-je faire? Quels sont les avantages de consommer du gingembre le matin? Lequel a plus de protéines, un œuf cru ou un œuf à la coque? Que se passe-t-il à l’intérieur / à l’extérieur du corps si l’on ne vit que du sucre? Comment la mélatonine prise sous forme de comprimés régule-t-elle le sommeil? Y at-il des avantages prouvés pour les personnes aveugles sans perception de la lumière? Comment arrêter de m’inquiéter de mon ex sommeil avec d’autres personnes Puis-je changer de régime d’assurance-maladie au milieu de l’année?